儿童看书时台灯放在哪个位置对保护眼睛效果最(4)

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发布时间：2010-09-25 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

现在很多隐形眼镜品牌都推出了蓝、绿、棕、紫、黄等彩色隐形眼镜(也叫彩瞳)，戴彩色隐形眼镜也成为近年来夏季的一种新时尚。有人戴的时间不长就会觉得眼睛发紧，有异物感、干涩流泪，甚至出现充血发炎。这是因为彩色隐形眼镜是在普通隐形镜片上加镀颜色，镜片的透氧、透气性相应降低，因此稍佩戴不当就极易造成结膜炎、角膜溃疡等眼部问题，严重的还会影响视力。

因此如需佩戴，应在专业医师指导下进行。另外，彩色隐形眼镜的中央透明区是固定的，它不能随光线的强弱像眼睛瞳孔那样变大变小，在夜晚或光线暗的空间，戴彩色隐形眼镜会出现视物模糊，因此晚上和开车时都不宜佩戴。即使在稳定的光线下，彩色隐形眼镜也会因为眼球的移动而阻挡视线，从而容易出现视疲劳，也不宜长期佩戴。

专家提醒时尚青少年，太阳镜要选择医学镜片，儿童不宜戴太阳镜。近视矫治手术则更具专业性，必须到正规医院进行。对爱文、画眼线的女孩，要做到每天认真清洁，避免让化学物质进入眼睛。

【健康小课堂】

室内多挂些镜子

对保护视力有好处

增大读书的距离。读书距离越大所用调节的力量越小，相反则越大。调节用的力量越大，激发真性近视眼的作用也越强。眼离书本100厘米远，需要300度的调节；离书20厘米远就需要500度的调节，所以要养成远距离看书的习惯，这对保护视力是很有好处的。