春天，与大自然的约会

发布时间：2008-07-29 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

无限风光在顶峰： 登山

小小家最爱做的春季活动，当属登山。登山，四季皆可，唯春最妙。天气不冷不热，着装不多不少，不用太多装备，轻装简行即可纵观山水，其乐无穷。春天的山和别的季节有很大的区别，一层层登上去，可以看到不同的景色。有的地方草色青青，有的地方花团锦簇，有的地方老树枯枝……各种深浅不同的绿，勾画出一幅美丽春景。

在春天，小小家每周都去同一座山。每次去景色都不同，在登山的过程中，让小小进行比较。次数多了，小小自己就开始表述：上次来的时候，这棵树还没有花骨朵，这次就开花啦;上次来的时候，小草还是小宝宝，现在长高了，变成妈妈啦……

看着女儿在登山的过程，不仅锻炼了身体，还锻炼了眼睛和嘴巴，妈妈可高兴啦。

说到登山的注意事项，小小妈妈如数家珍：

1、选择海拔合适的山峰

控制难度和强度是重中之重。对于5岁左右的孩子，海拔应控制在千米以下。最好是较为成熟的景区，如果去丛林进行穿越，也要在有“熟路”的地方进行。切记：探险，不适合孩子!

2、着装的3个注意事项

衣服层数要少。不要给孩子穿很多层衣服，最好里外三层：背心+绒衣+厚外套。开始登山时，先将外套解开或者直接脱下放于包中，休息或登顶后，要随时给孩子穿上外套。

手套帽子必备。山上会有一些带刺的植物，且上山时，不管是天然环境还是人工的阶梯，孩子往往会手足并用，这时手套就起作用了。手套最好是五指分开的，利于手的灵活运用。帽子也很重要，登上山顶，一定要戴上帽子，否则山顶风大，再加上一身热汗，风一吹很容易感冒。

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