食用橄榄油护肤真的可以吗
发布时间：2020-10-04 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
食用橄榄油护肤真的可以吗
一直以来，橄榄油都被认为是一种健康的食用油，它的单不饱和脂肪酸含量较高。此外，冷榨橄榄油中还含有比较多的维生素E以及其他多酚类化合物，这些成分使得冷榨橄榄油具有一定的抗氧化能力。除了食用，许多人还会用它来涂抹皮肤，认为它能带来普通油脂不具备的美容护肤功能。
橄榄油对皮肤真的有益吗?传说中的功效经常是信则灵的结果。要想确切知道它是不是有效，还要靠现代科学的方法来检验。
可能不大适合婴儿使用
在古代欧洲，人们就把橄榄油作为护肤品使用。油本身已有助于保湿，橄榄油中的抗氧化成分在外用的情况下，对于紫外线造成的氧化损伤也有一定保护作用。所以，有人觉得橄榄油护肤品有效并不奇怪。
有不少研究评估过橄榄油对皮肤保护的影响，但结果都无法说明情况，甚至出现两种对立的论证结果。比如2008年的《儿童皮肤病学》期刊曾发表过澳大利亚的一项随机对照试验，研究早产儿皮肤的处理。实验中的173个早产婴儿中，使用橄榄油乳液的那一组婴儿皮肤状况明显更好。这样的实验说明用橄榄油护肤的确比什么都没有用要好。但2013年该期刊又发表了另一项研究结果，目标是比较橄榄油和葵花籽油对皮肤的影响。结果发现，使用橄榄油降低了角质层的完整性，会导致轻度红斑，而葵花籽油则保持了角质层的完整性，没有引起红斑。因此研究者又认为，橄榄油会损害皮肤的屏障作用，不应该用于干性皮肤和婴儿按摩。
但这两项研究都不能证明或者否定橄榄油对皮肤的作用。考虑到婴幼儿的承受能力比较低，如果从谨慎角度出发，那么第二项研究的作者建议更值得我们重视。
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