二十道简单易做家常菜(2)
发布时间:2021-10-09 作者:蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
腊肠荷兰豆:荷兰豆洗净,去两头老筋,腊肠切片。用蒜片爆锅,炒出香味后倒入腊肠,煸出油脂,再倒入荷兰豆,加少许盐快速翻炒,炒到荷兰豆颜色变深,表面起泡,有变软的样子,盛出即可。荷兰豆的火候很重要,既要脆、绿,又不能不熟,不然容易中毒。
西葫芦鸡蛋炒虾球:鸡蛋加盐打散,单独炒到半熟,盛出放在一边。将对虾去头剥壳,开背去沙线,虾头不要扔,锅中放少许油,将虾头放入炒到变红,用锅铲把虾头里的红油压出来,这样炒出来的菜更鲜香。再倒入虾球,加少许料酒和盐炒到半熟,下西葫芦片,翻炒几下加入鸡蛋,出锅前用少许生抽提味即可。
凉拌疙瘩:疙瘩是我们东北的一种腌制的咸菜,口感微咸,脆脆的,切条后加肉丝、辣椒粉、油和少许糖拌匀,很爽口下饭。
周二晚餐:干煸豆角,洋葱炒鸡蛋,水煮鱼(鱼羊一锅鲜)。
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