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发布时间:2008-07-29  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

如果你在分娩池中,最好不要让助手与你一同呆在水中,使你能够独立地拥有空间而自由活动。助产士喜欢跪在软袋、大软垫或带垫的凳子上以防背部损伤。其它利用水的方法:

用一块软毛巾或天然海绵浸在温水或凉水里,将水挤在背部、腹部、脸或脖子上。如果感到燥热用一个冰袋会使你脸和颈部凉爽。如果不喜欢喝水的话,可以口含冰块。使用喷水器会使人精神爽快。

如果你要洗热水澡,可把一个容器放在温水里捂热,裹在柔软的水毛巾里,或靠在你的腹部,或置于两腿之间,会舒适些。

浸在冰水里的小海绵湿润你的嘴唇也是好主意。

如果放在细颈瓶中的冰水不容易利用,可用海绵或面巾沾冰水使用。

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