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哺乳期不能吃什么食物?哺乳期不能吃什么水果(3)

发布时间:2011-01-09  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

热性水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性,但是夏天过量食用温性水果容易上火,哺乳期的妈妈不要多吃。

中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等属于中性水果,苹果最为普遍,一年四季都有,应该是哺乳妈妈最保险的水果。

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