产后坚持母乳喂养有利于产后乳房恢复(2)

发布时间：2012-01-12 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

6、哺乳后，用冰冷的毛巾擦拭乳房，可以收缩血管，降低乳房肿胀的程度。

7、轻轻地挤压肿胀的乳头，这是个简单好用的好方法。

8、戴合适的胸罩可以使胸部感到舒服。

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