哺乳期能吃雪糕吗（哺乳期可以吃雪糕吗）？
发布时间：2013-05-26 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
炎热的夏季又到来了，不管是冰冻的各种饮食汽水，还是藏在冷冻柜里的雪糕，都颇受大家欢迎。特别刚吃进肚子里那瞬间的冰凉，恐怕也就只能用一个“爽”字来形容了。
好吃的雪糕不仅能解嘴馋，还能暂时缓解口渴，让你清凉渡夏。但雪糕并不是人人能吃，年龄幼小的婴幼儿吃雪糕会导致腹泻的。婴儿不能吃雪糕，那么哺乳期的妈妈是否能吃雪糕呢？关于哺乳期能吃雪糕吗（哺乳期可以吃雪糕吗）这个问题，我们来听听专家是怎么说的吧！
哺乳期能吃雪糕对产妇有什么影响？
由于哺乳期女性的胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。
不仅如此，由于哺乳期女性的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
哺乳期能吃雪糕对宝宝有什么影响？
母乳是婴儿生长、发育最理想的食品。产后有条件哺乳的母亲，应力争母乳喂养，保证婴儿的正常生长成长。乳母的膳食营养，直接影响乳汁的质和量。若某些营养素供给不足，则动用母体的营养储备，以稳定乳汁的营养成分，并逐渐使乳汁减少。故应重视均衡营养，保证机体的需要。不要过多吃雪糕，通过奶水会对宝宝肠胃会有不好的影响。
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