奶水不足不用怕经验妈咪支招让你变奶牛

发布时间：2014-06-26 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

虽然二胎政策有所放宽，但对于宝宝的宠爱，并没有因为有了两个孩子而受影响。正确的说，父母对孩子的爱是越来越浓。只要是对孩子有好处的（哪怕只是听说），也都会尽力去做到最好。

哺乳就是一个例子，就算妈妈知道哺乳之后身材会走样，但我们年轻的麻麻还是愿意坚持母乳喂养至宝宝断奶。当然，有些宝宝需要人工喂养，并不是妈妈不愿意喂奶，而是因为没有奶来喂。

其实，关于产后奶水不足的问题根本就不是问题，只要你跟随着过来的经验妈妈学习，相信出不了几天，就能转身变“奶牛".

丸丸妈：我刚生完宝宝时，一点奶水也没有，后来我就喝红糖豆腐汤，将红糖和豆腐加水煮沸，然后再加水再煮，一连数次，然后一次性把豆腐吃掉把汤喝光。第二天就有奶了。

天天妈：我们老家有个偏方治产后缺乳很管用，就是将2-4个雄鸡睾丸去掉外膜捣碎，再用适量米酒和水，煮开后冲入捣碎的鸡睾丸，让产妇饮用。如果不能喝酒，直接用开水冲服也可以。

Kitty：宝宝曾因母乳性黄疸住过了一个星期院，母乳停了5天，出院后我的奶就比以前少了很多，但我一直没给她添奶粉，就只喂母乳，坚持了一个多星期后，奶就又多起来了。

梅子妈：我对付奶水少的办法就是睡觉（调整心情），而且尽量不用乳罩，就这么奶水自然就足了。

豆豆妈：补充水分很重要，要是妈妈每次喂奶就滨临口喝，就说明水分不够，多喝牛奶，还有鲫鱼汤、黄豆猪脚汤什么的。

若梅：一定要相信自己有足够的奶水，保持心情愉快，多运动，不要一天到晚闷在屋子里，适当出门散散步对乳母绝对真理有好处。

含蕴妈：把活鲤鱼去内脏，但是不要去鱼鳞，加猪蹄和15g左右的通草一起煮。每天喝两次，连喝个三四天一般就会能出奶。

佳安妈：如果因为吸不到奶水，宝宝不愿意继续吸吮妈妈乳头的话，就需要用挤奶器来辅助了，不过，刚开始的时候一定要慢慢来，千万不要太用力了，以免损伤乳头。

萋萋妈：得了乳腺炎会影响乳汁分泌，硬块消除才能正常哺乳。喂奶时，如果宝宝吮吸会感到一阵阵的奶胀、有硬块时，最好趁这个时候让宝宝，或者力气更大的爸爸用力吸。

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