分页标题
发布时间：2008-07-29 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
母乳和乳量
13. 摇一摇。放在冰箱里的乳汁会沉淀分离，这是正常现象。所以在给孩子吃之前先摇一摇，你会看到它们就又恢复原样了。
14.不要担心奶水的浓度。也许有的时候你会看到自己的奶水很稀，像水一样，有时候却很浓稠，白白的。不用担心，这只是成分不尽相同的"前奶"和"后奶"而已。"前奶"较稀，是给宝宝解渴用的，而"后奶"较稠，热量高。是维持宝宝成长所必需的"成长奶"。因此一定要让宝宝吃到"后奶"才行。如果把奶水抽出来放在奶瓶里给宝宝吃，宝宝喝完母乳后，有时候你还会发现瓶底有一些残渣。别担心，这是"后奶"残留的脂肪，不用担心。
15.母亲的饮食有可能改变乳汁的颜色。如果妈妈吃了大量黄色或者绿色的蔬菜，有可能就会影响到乳汁的颜色。某些药物或是人工色素也会使乳汁的颜色发生改变，不用大惊小怪。不过，对于哺乳的妈妈，少食用添加了人工色素的东西还是必要的。
16.湿热会让乳汁更容易流出。在哺乳前用热毛巾放在乳房上敷一下，可以加速胸部的血液循环，刺激乳汁快速分泌。不一定要先烧一壶开水，有一个简单的"制造"热毛巾的方法，就是把一条湿毛巾放进微波炉里转一会儿，取出来就可以用了。不过一定要小心，先用手试一下毛巾的温度，注意不要被烫伤。另外，冲个热水澡效果也不错。
17．阅读会帮助你放松。我们经常会建议妈妈在哺乳的时候要放松，但效果并不好。其实，有些简单的方法就可以让你放松，例如读书或是做填字游戏。这样可以有效地分散了注意力，让妈妈不用再惦记孩子到底吃了多少奶，还要喂多长时间，心情自然就放松了。找些自己喜欢的事情，放松就会很容易。
- 上一篇：母乳与辅食如何搭配
- 下一篇：无痛分娩药可能会影响母乳喂养
您可能感兴趣
-
-
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：一吃东西就胃胀，嗳气，想打
-
-
戚薇和李承铉在2014年就已经结婚了，很多人以为戚薇嫁给了韩国人
-
-
杨丽萍和小彩旗是什么关系
1999年1月24日，小彩旗出生于云南。3岁
-
-
生活中不少人整日哈欠连天
-
-
篇一：第一次做饭[500字] 李博飞
我经历过许许多多的第一次，例
-
-
阿胶糕你知道的吧，即使没有食用过，也听说过，是一种保健品，它对于人体
-
-
乖孩子听话
-
-
膀胱是我们人体储存尿液的地方
-
-
烙印的拼音 [lào yìn] 烙印的意思 1.在牲畜或器物上烫的火
-
-
捐480万盒学生奶 蒙牛