母乳喂养的路上，双胞胎妈妈有太多的苦楚要说！

文/许小美

现在都在提倡母乳喂养，不仅仅母乳喂养能让孩子增强体质，不易生病；母乳喂养对妈妈自身的健康好处也是颇多的。

在产后的2个月里，因为深受乳腺炎的折磨，好几次冲动的想断了母乳。可是，一想到承诺两姐妹还那么小，又百般不舍。

母乳路上的酸楚，相信很多妈妈都深有体会。从孩子呱呱落地，我们就渴望把最好的初乳留给孩子，希望它能够让孩子变得聪明健康。

所以，即使刚做完手术，我们都忍着伤痛让宝宝吮吸。

听我一个同事说，她在母乳路上频繁遭遇堵奶和乳腺炎的折磨，经历了10次发烧的痛苦。但为了孩子，她还是在一路坚持。

女本柔弱，为母择刚。

月子里，不知道有多少次被涨奶给疼醒；

又有多少日日夜夜，因为涨奶再累再困也要爬起来挤奶；

即使乳头都皲裂了，可还是再坚持母乳喂养，从未放弃。

由于承承一出生就进观察室了，只有诺诺待在了我身边。不知道为何，每次诺诺吃完母乳，总还是会哭闹一会。我妈觉得是我奶水太少，孩子没吃饱的缘故。

回到家之后，我妈就开始给我准备各种下奶汤。什么猪蹄花生汤、鲫鱼豆腐汤、甲鱼汤等等。只要能下奶，都要试试。

喝了那么多汤，可奶水还是不够满足承诺两姐妹。也一味的被我妈说奶水不够，太少，我也非常自责和受伤。

其实，每个妈妈都希望能够给予孩子足够的奶水喂养。

但如果奶水少，也不要直接说出来，因为真的会让妈妈丧失自信心。

没多久，我就遭遇堵奶，乳腺炎和发烧的噩梦。

请了通乳师上门，她告诉我：其实，你的奶水很多，也很浓稠。但因为没及时给宝宝吸，所以才会堵奶了。

她建议我2个小时吸一次，让宝宝吸，也可以吸奶器吸，千万不要等涨奶了再去做，否则很容易堵成硬块，导致乳腺炎的发生。

但当时，白天忙着带娃，晚上还得要喂奶，夜里实在困得起不来。所以，我也反反复复的被乳腺炎给折磨了好几次。

后来，我跟我妈商量，一人带一个。我带承承，她带诺诺。白天两个宝宝一人吃一边母乳，晚上承承就纯母乳，诺诺就奶粉喂养。这样做，只是为了方便我和我妈都能有时间好好休息。否则，两个孩子都跟我睡，真的要崩溃。

作为一个过来人，总结一些错误通乳的方法，避免更多妈妈跟我一样，使用了错误的处理方法，而让情况变得更严重。

1、堵奶太痛，只喂一边

因为害怕疼的缘故吧，我就没敢给宝宝吸疼痛的那边乳房。只是光一边乳房喂。最后发现疼的那边乳房变得更痛了。

后来，我稍微忍着暂时的疼痛，尽量双侧乳房都给宝宝吸。后来发现，疼痛明显减少了。

2、大力揉，增加新的伤害

可能是月子里大补的缘故，所以我的奶水浓稠度非常高，导致很多奶水不通畅，还有硬块。我大力揉了揉，发现直接乳腺炎了。

后来，医生告诉我：堵奶的时候，大力揉不仅乳汁排不出多少，更重要的是会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤。

3、堵奶热敷还是冷敷

很多哺乳妈妈都会碰到过乳汁淤积和堵奶的情况。有人跟我说，要热敷，也有人跟我说，不能热敷，要冷敷。后来，我做了热敷，发现奶更涨了，而且长时间热敷，乳汁更排不出去。

堵奶的时候，千万不要盲目热敷。可以热敷，但是在喂奶前可以热敷2分钟，温度不要太烫。热敷能够激发催产素作用，增加泌乳量。所以热敷完之后一定要让宝宝吸奶，吸不玩的话要用吸奶器吸出，避免导致乳腺炎的发生。

如果乳房发现里面有硬块，局部红肿，可以选择冷敷。我当时是选择土豆片敷了局部，有缓解疼痛的作用。

小美说：

“奶孩子”是产后妈妈们公认的最煎熬和最幸福的事。虽然这个阶段，我们可能要不分昼夜或不分地点的给孩子母乳喂养。但母乳喂养是我们和孩子幸福的纽带，看到孩子满足的笑容，即使再苦再累，我们依然会很甘愿和幸福。

不管我们是在经历没奶、开奶、堵奶或催乳的阶段。要始终相信，这些坎都是暂时的，都是可以得到专业解决的。

虽然，在堵奶的时候，我也是痛到怀疑人生、生无可恋。但最终我还是选择坚持到底。现如今，我不仅可以实现纯母乳喂养，一有空我还把奶吸出来放在冰箱储存。

刚开始奶水少，不要担心，即使身边的人都说你奶水少，自己也要充满自信，多让宝宝吸乳头。只有多吸，奶才会下得快。还要多喝水，多补充营养。

要相信，宝宝是最好的催乳师和吸奶。再说一遍，一定要多让宝宝吸。

最后，妈妈也要控制好情绪，千万不要随便发脾气。否则，宝宝的口粮很容易因为我们的情绪郁闷而变得越来越少。