儿科医生建议母乳喂养，直到婴儿至少一岁——但许多妈妈会继续这样做。发现延长母乳喂养的好处。

作为八个孩子的母亲和认证哺乳顾问，罗宾·伊莉斯·维斯对母乳喂养的一切都了如指掌。当她给自己的孩子喂奶时，她选择了“延长”或“足月”母乳喂养，这意味着她让每个人想喂奶多久就喂奶多久。她将自己的政策描述为“不要问，不要拒绝”也就是说，她没有主动提供护理，但如果他们要求，她也不会说不。

“最终，我会醒来说‘哦，你已经一个月没喂奶了’韦斯说:“这对我们俩都不痛苦。”母乳喂养和怀孕。

美国儿科学会建议婴儿在前六个月完全母乳喂养，然后继续哺乳，同时固体食品介绍，第一年或“只要母亲和婴儿双方都希望”

韦斯经常告诉她的病人，对于一个18岁或24个月就像新生儿一样。她在这里分享了延长母乳喂养的最大好处。

1.它为婴儿提供营养

维斯说:“很多人认为一年后就没有营养价值了，这完全不是真的。”。不管你的宝宝多大，他或她都会继续从蛋白质、钙、脂肪、维生素A和其他营养物质中受益母奶。韦斯将营养益处比作蔬菜，如菠菜。你吃菠菜的量并没有剥夺它的营养价值。菠菜，不管是你的第一份还是第1000份，对你还是有好处的。

2.它增强免疫系统

母乳喂养的婴儿降低了发病率和死亡率。婴儿母乳喂养的时间越长，免疫力越好。韦斯说:“母乳喂养时间越长，你的宝宝患一些我们认为与母乳喂养无关的疾病的可能性就越小，比如耳朵感染和上呼吸道感染。”。

3.它让妈妈更健康

母乳喂养的母亲不太可能患乳腺癌。卵巢癌和子宫内膜癌的风险也降低了。好处是累积的，也就是说，如果一个母亲母乳喂养两个婴儿各两年，好处相当于一个母亲母乳喂养四个婴儿各一年。

4.它促进大脑发育

研究表明母乳喂养有助于促进婴儿的大脑发育。不仅仅是营养成分:维斯说，用双乳喂奶的婴儿被放在不同的位置，有机会朝不同的方向看和伸手。当妈妈用奶瓶喂养婴儿时，本能是用主导的手，每次喂养时都把婴儿放在相同的位置。韦斯鼓励妈妈们用瓶子来改变事物，改变婴儿和瓶子的位置，以帮助锻炼婴儿的伸展和思维。

5.这对婴儿来说是安慰

母乳喂养是妈妈和宝宝联系的机会，但这也是一种在压力下安抚婴儿的方法。韦斯说，当她的孩子摔倒受伤时，她会依靠母乳喂养。这给了她转移注意力和安抚孩子的方法，同时也检查了他或她是否有割伤和擦伤。

6.这对妈妈来说是平静的

妈妈们有很多事情要做，很容易被工作、家务和家庭事务所困扰。韦斯说她一直喜欢护理带来的休息。她知道这是她和孩子的时刻，其他一切都可以等待。“对我来说，母乳喂养一直是我坐下来冷静下来的机会，”她说。

6.这对妈妈来说是平静的

尽管延长母乳喂养确实需要一些计划，维斯说它也比配方奶粉方便得多。“我认为最好的销售人员可能是哭泣的婴儿和疯狂的妈妈，”她说。“解开胸罩，把婴儿拉近，给婴儿喂奶要快得多，”她说。此外，她补充道，当你的宝宝开始吃固体食物时，尿布变得越来越臭。“所以你有一个不那么臭的婴儿的便利，”她说。

7.这会导致腰围变小

根据a2018年12月发表在妇女健康杂志母乳喂养至少六个月与母亲腰围和臀围变小有关——甚至在分娩后15年。