瘦腿精油怎么用
发布时间：2020-08-03 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
瘦腿精油并不是在上面抹上就可以了，一般都会有配套的动作，比如按摩、刮痧等。那么一起看看瘦腿精油应该怎么用吧！首先在小腿上擦抹上纯天然的瘦身精油，然后根据以下步骤依次进行，这样瘦腿精油的效果会不错。
1、用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。
2、象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟。
3、两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。
4、把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖，每条腿坚持2分钟。
5、在泡脚的热水中滴入几滴精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。
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瘦腿精油+每晚运动+瘦腿热敷=一定要瘦
回帖 10条-
瘦腿精油真的有用吗？网络上很多卖瘦腿精油，哪种是真的有效果的呢？
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