血压高的人能吃鸡蛋吗
发布时间：2020-08-24 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
在我国患有高血压的人特别多，尤其是中老年人。一般患有高血压的患者都是用药物进行控制，如果血压升高以后，看着就会感到头痛头晕等不良的反应，那么血压高的人能吃鸡蛋吗？
血压高的人可以吃鸡蛋，但是不能出的过多，尽量要吃煮熟的鸡蛋，而不能吃油煎的荷包蛋。而且血压高的人在吃鸡蛋的时候不建议多吃蛋黄，有高血压的人每周不能够超过两个蛋黄。如果要控制吃鸡蛋的数量，对于健康是很不好的。
患有高血压的人，在平时应该减少吃肥肉的量，如果喜欢吃肉的话，可以以瘦肉为主或者是鸡肉、鱼肉。一旦血压升高，身体有不适的症状要及时的用药，因为当血压升高没有控制的话，很容易造成严重的疾病，尤其是年龄越大的人越要按时服用降压药物。
患有高血压的患者，是不可以受到刺激，如果一些刺激，可能会使高血压患者血压急剧升高，可能有着脑血栓甚至脑梗的情况。最好是要让患者每天保持愉快的心情，平时适当的体育锻炼，都可以有助于血压下降，让身体恢复到一个正常水平。
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