冬笋的食用禁忌
发布时间：2020-08-24 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
凡事多注意，方能趋利避害。冬笋也是如此。要想将冬笋的益处发挥至极致，就应该科学地食用冬笋。下面一起来看看冬笋的食用禁忌吧！
1、冬笋既可生炒，又可炖汤，鲜美爽脆。其食用时最好先用清水煮滚，再放至冷水泡浸半天，如此便可去掉苦涩味，味道更佳。
2、炒冬笋的时候要注意油温不要太热了，否则不能使冬笋里熟外白。
3、一般而言，一般人群均可食用冬笋。冬笋对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者具有一定的食疗作用。但儿童、尿路结石者、肾炎患者不宜多食。
4、冬笋性寒，老人、体弱多病者、婴幼儿、女性月经期不适宜食用。
5、冬笋含有草酸，容易和钙结合成草酸钙，所以吃前一定要拿淡盐水煮5—10分钟，以去除大部分草酸和涩味。
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舌尖上的中国冬笋—冬笋炒酸菜，赣南的特色菜，你们吃过吗？
回帖 18条-
怀孕后可以吃冬笋吗？现在的季节应该是吃冬笋的时候，现在怀孕了好想吃冬笋，请问会不会让胎毒理加厉害啊
回答 6条
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