很多人知道排卵日，也知道在这样的日子里爱爱容易受孕，所以这段日子又叫受孕期或者是危险期，但是很多人不知道该怎么算，接下来小编就给大家介绍几种方法，希望能够帮助到您。

1、最经济实惠的方法就是用排卵试纸算。好多人可能不明白了，用这样的试纸怎么算呢？很简单，如果再用试纸测出强阳后，等待强阳转阴的那一刻，就是卵子排出的时候，也就是排卵日当天。目前比较常见的排卵试纸有两种，一种是普通排卵试纸，测试范围比较小，只能检测到易孕期；另一种是半定量排卵试纸，灵敏度和准确度都比较高，能够检测到真正的排卵高峰，找到黄金受孕时机。金秀儿半定量排卵试纸就是通过强阳峰值转淡来判断排卵的，而且，对于“多囊”、“生化”、“低激素排卵”等异常排卵情况也能够早识别。在天猫、京东等线上平台，屈臣氏等便利店也都有可以买到，但建议要选择可信赖的网上商店购买，试纸售后指导服务也相对比较好。

2、如果你感觉上面的方法不行，可以采用测量温度的方法进行计算排卵日。如果中途不受一些其他因素的影响，这样的方法还是比较靠谱的，主要是方法很简单，只要买个温度计，每天记录下温度，并且按照一定的格式画一个图标点连线就可以了，基本上人人都会，只是这样的方法需要的时间很长，有耐心才行。

3、如果你感觉还是不放心，可以用B超来算，到现在为止，B超计算排卵日效果最好的，当然如果你的月经不是很规律，什么时候做B超就是一个烦恼，只要身体健康，经期稳定就可以定期的到医院做B超。

对于排卵日，可能很多女性并没有什么特殊的症状或感觉，确实，排卵日和经期一样是每个女人每个月都必须经历的特殊生理时期。排卵期间，卵巢会排出成熟的卵子，卵子和精子结合后，就可以形成受精卵。所以说排卵期也是女性受孕的最佳时期。那么排卵日究竟有什么症状或感觉呢？

1、基础体温升高

在排卵期期间，女性的基础提升较往常会有所升高，但是体温不仅仅受到体内的影响，同时也受到体外的影响。所以如果不依靠温度计及时的测量体温，通常情况下是无法感受到这种体温升高的。

2、小腹痛

排卵期期间有些女性会感觉到小腹坠痛或者肛门的轻度下坠感，这是排卵期的正常生理反应。

3、排卵期出血

排卵期前后由于体内激素的剧烈变化，会导致少量的子宫出血，少量的出血也属于排卵期的正常现象。如果出血量过多，则需要及时就医。

4、阴道分泌物增多

这也是排卵期最明显的症状之一，阴道分泌物明显增多，且呈透明状，还会出现分泌物拉丝等症状。

如果不是想要下一代，女性同胞们根本就不会去考虑排卵试纸强阳后多久排卵这个问题。但是既然遇到了，我们就应该解开这个问题的真相。

第一、排卵试纸强阳，其实就是表明马上就要排卵了，或者说是离排卵的日子越来越近了。这个周期可以是在24小时之内，或者是48小时之内发生。

第二、正常的排卵一般都是发生在强阳的情况下转成弱阳的情况。当你发现自己的排卵试纸强阳之后，在有效控制的48个小时之内，有可能排卵，如果条件允许的话，每隔四个小时就使用一次排卵测试纸进行测试，这样就能够有效的捕捉到你的排卵的时间。

第三、有一种情况就是，如果你的体内黄体生成素分泌的过多，那么你的排卵试纸上显示的颜色就会一直很深，而测不准正确的排卵时间。这种时候就一定要用半定量排卵试纸，半定量排卵试纸能测0-65的范围，基本上只要有正常排卵，都能测出来，测到峰值及转淡，确定同房时间，帮助备孕。目前市面上金秀儿半定量排卵试纸是最灵敏，显色也最稳定。

第四、如果说你实在是拿不准这个排卵的确定时间。只能推算为是在LH峰之后的18到24个小时之间。

促排卵针主要是针对促性腺激素不足的补充。促排卵针中含有75单位的FSH和75单位LH这两种促性腺激素，主要作用是促进卵泡成熟和促进黄体生成。女性的卵巢和垂体在功能正常的情况下，会分泌产生雌激素通过正反馈调节的作用使垂体分泌出足量的LH从而促进排卵。但当垂体和卵巢功能出现异常的时候，LH分泌达不到正常值，这种情况下就需要人工注射LH维持黄体的正常功能，从而促进正常排卵。

对于正常生育年龄的女性，卵巢和垂体分泌功能一般是正常的。但对于一些高龄女性想要生育，却可能出现排卵障碍，这种时候就需要促排卵针的帮助了。通过打促排卵针的方法获得卵子，就可以正常生育啦。不过这里值得一提的是，通过打促排卵针正常排卵生育的女性，生出多胞胎的可能性较大哦，这对各位准妈妈们来说也是一个小小的考验。

除此之外，长期月经不调的女性也有可能出现排卵功能异常的情况。年轻的女性发现自己月经不调也不用过于担心会难以受孕，一方面可以去医院检查治疗调理，一方面排卵针的产品也可以解决受孕的问题呢。

对于月经期规律的女性来说，排卵期有10天。健康女性的每个月经周期都会又一次排卵，女性排卵的当天被称为“排卵日”，从排卵日往前算5天、从排卵日往后算4天，再加上排卵日当天，这就是10天左右的女性排卵期了。所以，大部分正常女性的排卵期为10天。

当然也并不是每个女性的排卵期都稳定在10天。包括情绪变化、饮食规律改变、生活习惯等因素都会影响到女性的排卵情况，而现代生活的节奏又在不断加快，这就导致了很多女性排卵期的改变。如果一个平日生活作息比较规律的女性，突然因为工作等原因改变了生活作息，这时身体很难做出及时的调整，就会导致内分泌紊乱，经期就会提前会推迟，排卵期也会随之改变。所以，排卵期10天只是按照标准数值计算的，而在实际生活中，女性的排卵期一般都是少于10天，而且时间不固定。

女性朋友们在排卵日最明显的一大症状就是白带增多。白带增多是提排卵日女性最明显最易感觉到的症状，在每个月排卵的时候，白带都比平常量多，而此时增多的白带其实是排卵期宫颈粘液急剧增多，此分泌物没有气味，微酸性，有些粘稠，不要小看了这些粘液，它可是有着湿润阴道和抑菌的重要作用。

在排卵期体温升高，也是排卵日的症状之一。此时女性体温会比平时略高，但体温升高这个细微变化需要坚持每天在固定的时间段测量才能观察出来，因体温比较容易受外界影响，所以不容易感受到。

女性在排卵期的精力旺盛，性欲大增，变得爱表现自己也是排卵期症状。女性在排卵期的性欲旺盛，是人类生理上引导怀孕的一种本能表现。

在女性月经来潮前半个月左右，有人会出现左右某一侧下腹轻微疼痛，这称为排卵痛。疼痛的程度因人而异，有的轻微，有的可能会疼的比较明显，这种情况一般会维持两天左右。

当然除了女性朋友的自身感受，还可以通过B超检测、子宫内膜活检等医学手段来判断是否排卵。但正常情况下是没必要借助医学手段来检测的。