【鱼腥草凉拌要焯水吗】鱼腥草凉拌用焯水吗

发布时间：2020-09-08 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

鱼腥草凉拌要焯水吗

鱼腥草凉拌可以不用焯水，全凭个人喜好。

如果不喜欢鱼腥草的那股腥味，可以适当的用开水焯一下，使腥味变淡一点，如果喜欢那种味道，并且喜欢吃鱼腥草那种脆嫩的口感，建议不用开水焯，直接用清水清洗干净就可以凉拌了。

原料：鱼腥草、盐、醋、鸡精、辣椒油、酱油、花椒油

做法：

1、将鱼腥草用清水洗净，摘去老根、叶，留下嫩白根及叶片，再用手将其分折成长短合适的段。

2、蒜头压成蒜蓉，用微波炉制作好辣椒油。

3、用凉开水将鱼腥草浸泡5分钟(不喜欢鱼腥草鱼腥味儿的人就多泡些时间)，捞出沥干。

4、把鱼腥草放在一个大盆内，淋上辣椒油、蒜蓉、放上所有调料拌匀即可。

【鱼腥草凉拌要焯水吗】鱼腥草凉拌用焯水吗

1、鱼腥草用生粉水清洗，可以祛除鱼腥草表面的杂质和泥沙浮尘。

2、鱼腥草放在开水锅里焯煮一下，加入一点食盐和白醋，可以减轻鱼腥草的腥味。

3、将焯好的鱼腥草立即用凉水过凉，也可以减轻鱼腥草的腥味。

4、凉拌时用花椒和辣椒炸香制成辣椒油，浇在鱼腥草上，可以减轻鱼腥草的腥味。

5、用蒜末凉拌，蒜蓉的气味也可以减轻鱼腥草的腥味。

6、放一点辣椒油，可以减轻鱼腥草的腥味。

7、调味料中也可以加入一点醋，醋也有去腥的功效。

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