如何给新生儿正确晒太阳

发布时间：2021-03-25 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

如何给新生儿正确晒太阳

下面就给大家介绍一下给新生儿晒太阳的正确方法：

健康婴儿2周后即可在室内晒太阳

宝宝太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳，每天晒l～2次即可

室内晒太阳时，不要隔着玻璃窗、纱窗，这样会减少紫外线的透入。

出生3～4周的宝宝才能抱到户外晒太阳

开始的时间要短，只晒一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。

头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或遮阳带帽子。

给新生儿正确晒太阳步骤：

初期：只晒一部分如脚腿等

然后：扩大晒的范围，从膝盖扩大到腿根部。

最初的二三天，可从脚尖晒到膝盖，约5～10分钟即可。

最后：增加晒背部约30分钟。

除去尿布，可连续二三天都晒到肚脐，时间约15～20分钟。

晒太阳时，新生儿如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水或果汁，以补充水分。

给新生儿晒太阳注意事项：

时间以上午6～10时及下午4～5时为宜。

上午6～10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢

下午4～5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。

中午到下午4时这段时间，最忌长时间晒太阳，这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。

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