最佳受孕时间是什么时候？
发布时间：2022-07-04 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
女性最佳受孕年龄为25~29岁，而丈夫的年龄最好在30-35岁左右。因为这一时期，身体各项机能都发育成熟，人处于精力的鼎盛时期，无论从体力和精神状态上来说，都是最佳的选择。而且，根据统计，25-29岁的女性分娩的时候，顺产率高，生出的宝宝健康状态普遍比较好。
一天中最好的受孕时间是下午5点到7点。有研究表明在下午5点到7点之间，男性精液数量特别集中，而且快速运动的比例比较大，也就是说在这段时间内无论是精子的数量还是质量都会达到高峰。而荷尔蒙在影响妇女受孕上也起着关键作用，它使大多数妇女在下午3点到7点的这段时间排卵。综上所述，5点到7点，是最佳的受孕钟点。
在生活中有很多女性想要让自己怀孕，却长时间不能容易如愿，这让她们非常烦恼也非常担心，怕自己身体有问题不能够怀孕。其实有一些女性长时间不能够如愿是因为没有抓住容易怀孕的时机。
一、排卵期
女性如果想要怀孕要有正确的排卵期，只有卵子和精子成功结合才能够成为受精卵，而女性每个月经周期的中间是排卵期，在月经开始的第14天就是排卵的日子，排卵期的前5天和后4天是排卵期，这个时间段如果女性能够把握住就能够提高受孕的几率。对于月经规律的女性来说，在月经的14天就可以开始进行性生活，而如果月经周期不规律的女性可以通过排卵试纸，测量基础体温等方法来监测排卵期。
二、身体状态好的时候
当身体状态比较好的时候各个机能会比较强，这种情况下进行性生活可以提高受孕几率，所以女性在怀孕之前需要进入备孕期，而在备孕期要让自己有良好的生活作息，提高身体免疫力，不吃垃圾食品，并且让自己坚持运动，经过多方面来提高身体体质，让身体处于良好的状态，也就能够让排出的卵子质量更好，更容易和精子相遇。
三、心情放松的时候
有一些女性因为长时间不能怀孕而让自己过于紧张，却不知道越紧张越难受孕，只有在心情放松的时候才能够排出高质量的卵子，经常让自己心情压抑、焦虑、悲伤，会让大脑皮层的中枢调节功能受到抑制，就不能发挥正常作用，会让排卵功能受到影响，就会让卵子的质量和活力下降，降低女性受孕的几率，所以想要怀孕的女性在平时可以适当的放松自己，不要给自己过大的压力。
另外还要知道女性生育的最佳年龄也是有限制的，只有在最佳生育年龄内生育才能提高受孕几率。广州医科大学附属第三医院产科主任医师李映桃曾接受采访表示，一般从优生优育的角度上来讲，女性在22~27岁生育是最好的，属于最好的怀孕时间而在30岁后的生育能力就会逐渐下降，尤其是在35岁后，就属于高龄产妇，这个年龄阶段下的卵子质量会变低。
所以女性朋友要清楚知道在什么年龄段进行怀孕生子是最适合的，另外如果长时间备孕不能够怀孕，要让自己进行详细的检查，再排除身体疾病以及其他原因外，就能够采取最佳时机来提高受孕几率，进而让自己能够快速拥有一个属于自己的宝宝。
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