详细症状描述： 我才22岁阿，可是我的手上皮肤却是非常的粗糙，以前小时候也没有经常干活的，就是偶尔帮忙洗洗碗，拖地板之类的，都没有干过很重很粗的活，我的脸上皮肤很好，就是手很粗糙，经常被男朋友说我什么都好，就手毁了。很伤心。

病情分析诊断：指导意见：你好根据你的情况描述，这种情况初步考虑手部皮肤油脂分泌较少导致，建议用凡士林或尿素维E软膏外涂，并外包保鲜膜或带皮手套，平时喝剩的酸奶或牛奶可涂在手上。洗衣服或洗碗时带手套，禁用碱性过强的肥皂洗手。

病情分析诊断：你好！皮肤粗糙一般和平时的生活饮食，及其工作有关，比如长吃辛辣食物，经常摩擦皮肤等都可以变的粗糙，：你好！建议用一些去角质的产品，冬天适量用些凉水泡一下手，多吃些含胶原蛋白的食物，比如猪蹄，凤爪等，最后祝你身体健康！

病情分析诊断：手上皮肤粗糙是由于汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏导致的，手部皮肤内皮脂腺较少，皮脂腺轻易被洗除而导致皮肤干燥、粗糙。在日常生活和工作中应留意润泽和保护手部皮肤，防止手上皮肤粗糙干燥。 以上是对“手上皮肤粗糙怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析诊断：您好！我听您所说的症状很像是皲裂性湿疹，湿疹是一种常见的表皮炎症，病因比较复杂，一般认为与变态反应有较密切的关系。湿疹的主要特点是剧烈的瘙痒，反复发作，容易慢性化。湿疹的病人可有多种过敏因素，如对鱼、虾、牛羊肉等过敏，吸入花粉、尘螨、羊毛和羽毛等也会发生过敏。患有慢性胆囊炎、扁桃体炎、齿龈炎、肠寄生虫病等，寒冷、湿热以及搔抓刺激等均可成为发病因素。建议您采用中医的方法进行治疗，从内进行治疗，不含任何的激素，对机体无任何的副作用，安全可靠，在此也祝您早日康复！

病情分析诊断：您好，你的手上皮肤粗糙是跟你的饮食有关系的，饮食方面不是很注意的话就会出现这种情况的，或许就是天气的问题导致你的皮肤有点开裂了就会很粗糙，建议你平时要多吃点补水的食物还有就是养成擦护手霜的习惯。

病情分析诊断：你好！平时喝的酸奶或牛奶剩的可以涂在手上，过会洗掉！洗衣服或洗碗时带手套，不带的话一定要在洗完后涂上护手霜！！平时随身携带护手霜，不一定要太贵，但一定要每次洗完手后就涂！另外也可以用一些护手精油，睡前涂在手上，或者滴几滴在护手霜里涂手，建议你平时要多吃点补水的食物

病情分析诊断：您好，手上的皮肤很粗糙常见的原因就是因为你缺少什么微量元素了，还有看看最近的天气是不是很干燥，干燥的天气也有很大的可能性会导致你的皮肤干燥，所以建议你多吃点含有胶原蛋白的食物吧。 以上是对“手上皮肤粗糙怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析诊断：你好，手上皮肤粗糙这个是皮脂腺分泌少导致的,建议不要用肥皂和香皂洗手，多喝水多吃蔬菜和擦护肤霜和尿素软膏等试试

病情分析诊断：你好，根据您所说的情况，建议您平时一定要注意保暖，要经常涂用护肤霜，洗手的时候要用温水洗手，洗后再涂抹护肤霜，不要经常把手经常暴露于寒冷及潮湿环境中。另外建议平时多吃些水果补充维生素B类.多食富含维生素类食品，注意多喝水避免辛辣刺激食物不要喝酒。