【石橄榄和什么炖汤好】石橄榄加什么炖汤最好_石橄榄要跟什么煲汤育儿宝典

发布时间：2019-11-17 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

石橄榄和什么炖汤好：石橄榄猪肉汤

材料：石橄榄适量，猪肉粒1个，猪骨适量，盐少许，水适量。

做法：

1、石橄榄用清水冲洗干净，再用清水煮开，主要是彻底洗掉泥水。

2、将所有材料下炖锅中炖4个小时即可，最后加点盐，喝时弃石橄榄。

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材料：石橄榄250克，排骨500克，清水适量，盐10克。

做法：

1、石橄榄清水洗净备用;猪骨去血水后捞起来备用。

2、将石橄榄和猪骨放入锅中，炖煮熟即可，最后加盐。

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材料：猪肝200克，山药160克，石橄榄25克，食盐5克，姜20克，水适量。

做法：

1、石橄榄清洗干净泥沙，拨去多余根须备用;山药洗净。猪肝洗净，改刀切小块备用;姜洗净拍扁备用。

2、将猪肝焯掉血水，同石橄榄、姜块一起入电炖锅，加水至七分满炖2.5小时。

3、山药切段备用，待汤沸腾后，加入锅中，一同继续炖1小时至山药熟。

3、最后加入适量盐调味即可。

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