【鸡肝粥怎么做给宝宝吃】宝宝辅食鸡肝粥的做法育儿宝典

发布时间：2019-11-17 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

鸡肝粥怎么做给宝宝吃：西红柿鸡肝粥

材料：

鸡肝20g、白米粥1小碗、西红柿1/4个

做法：

1、将鸡肝浸泡在清水中30分钟，期间更换2-3次水。

2、将鸡肝放入蒸锅中蒸熟，然后取出。

3、将蒸熟的鸡肝捣碎成鸡肝泥。

4、将西红柿用开水烫一下，去皮，取1/4个的分量，去掉西红柿籽，将西红柿果肉切成碎末

5、取一口小锅，倒入白米粥，将米粥煮开。

6、然后放入西红柿碎末一起煮。将西红柿煮烂之后，倒入鸡肝泥。将食材熬煮到软烂的状态，即可盛入碗中。

小贴士：西红柿酸甜可口，有助于消化和开胃，对增强免疫力有一定的作用。适合10个月以上宝宝食用。

【鸡肝粥怎么做给宝宝吃】宝宝辅食鸡肝粥的做法育儿宝典

材料：

鸡肝20g、胡萝卜1小块、白米粥1小碗

做法：

1、将胡萝卜去皮，洗干净之后，切成胡萝卜碎末。

2、将鸡肝浸泡在清水中30分钟，期间更换2-3次水。

3、将鸡肝放入蒸锅中蒸熟，然后取出。将鸡肝捣碎成鸡肝泥。

4、取一口小锅，倒入白米粥，将米粥煮开。

5、然后放入胡萝卜碎末一起煮。将胡萝卜煮软之后，倒入鸡肝泥。

6、将食材熬煮到软烂的状态，即可盛入碗中。

小贴士：鸡肝中维生素A非常丰富，具有维持正常生长和生殖机能的作用。鸡肝营养虽好，但不建议多吃，一周最多只能吃2次。适合10个月以上宝宝食用。

【鸡肝粥怎么做给宝宝吃】宝宝辅食鸡肝粥的做法育儿宝典

材料：

鸡肝100g、小米适量、菠菜适量、油适量

做法：

1、鸡肝切小粒，焯好的菠菜挤干水分，切碎。

2、锅中放入小米加适量清水。

3、大火烧开，将小米煮熟，然后放入鸡肝熬一会儿，再放入菠菜。

4、再次煮开后加盐调味，宝宝喜欢喝浓稠的可以再多煮会儿。

小贴士：适合一岁以上的宝宝食用。

【鸡肝粥怎么做给宝宝吃】宝宝辅食鸡肝粥的做法育儿宝典