月经后几天是排卵期？(4)
发布时间：2023-02-03 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
月经后多少天开始排卵，其实这取决于你自己的身体。
如果按教科书上的时间是15天左右。注意：这个15天是从来月经的第一天开始算起的，很多人会把月经结束的那天当做第一天，这就不对了。
我们从你刚来月经的那一天算起，你的卵子并未形成受精卵，子宫内膜脱落出血后，内膜开始重新增生，为下一个可能会形成的受精卵着床做准备。而这个时候，卵巢里储备的卵子也开始生长发育，一般发育成熟需要15天左右。卵泡发育成熟后，在激素的作用下卵子就排出体外，被输卵管伞端拾起，来到输卵管的世界等待精子。
卵子排出后会在卵巢上形成一个“印记”，这个“印记”就叫做黄体，黄体的寿命大约是14天，所以你也可以认为在下次月经来潮之前的14天是排卵日。
但是我为什么说什么时候排卵取决于你自己的身体呢？因为我上面讲的这些都是标准的教科书排卵，而在我们的现实生活中，很多女性的月经周期其实并不是规律的，所以排卵日也不尽相同。如果你是为了备孕想监测排卵，可以选择记录体温变化、排卵试纸监测排卵、或者B超监测排卵等方法，如果仅仅靠算日子的话，月经非常规律也许还靠谱，但是一旦月经耍了小脾气，就不太好办。所以月经知识要了解，但是要备孕还是要选择适合自己的靠谱方法哦。
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