呼啦圈作文300字

篇一：转呼啦圈

今天在体育课上，我们几个同学转了呼啦圈。

拿到呼啦圈后，我们就开始转了。在我们几个中，转的最好的就数张皓宇了。瞧她，似乎心思根本没在转呼啦圈上，有时还和别人聊聊天，说说笑。可是，大半天了，她身上的呼啦圈仍然在它的要上悠然的转着圈，丝毫没有晃动。

再说说我吧。我一开始转的还不错，但是不知是怎么了，我的肚子情不自禁的疼起来。我只能转一会儿再歇一会儿。稍稍好些后，我和张皓宇一起转。我转时间长了，发现自己越转越快，技术比以前高多了，我也能像张皓宇那样，即使和别人说会儿话也保证呼啦圈还在转。有时，我转着呼啦圈还能走几小步呢。

忽然，我突发奇想，把两个呼啦圈套在一起，然后一起转。两个呼啦圈的重量可真够我受了，害得我的肚子又疼了起来，呜呜呜。

虽然肚子疼着，但我还沉浸在刚才的快乐之中。

篇二：呼啦圈

为了减肥，中午妈妈在转好大的哗啦圈，转呀转呀，我看着妈妈转的时候可好玩了，妈妈的屁股和腰都在跟着呼啦圈摇，呼啦圈在妈妈的腰上转着像是疯狂老鼠在飞，转了好长时间妈妈的呼啦圈也没掉下来，看着妈妈摇我想起了一首歌：脖子扭扭，屁股扭扭，大家一起来做运动。

我也想跟着妈妈转，自己也减减肥，可是我把呼啦圈拿起来转都转不动，每次转的时候都掉地上了，我想想妈妈能转起来而我不能，一定是这个呼啦圈太大了，又太重，要是碰到超市有卖小哗啦圈的，我也买了转转，这次我可有教我转呼啦圈的老师了，就是我妈妈。但是妈妈告诉我，减肥不一定非要用呼啦圈，还可以经常跑步，跳绳等运动，都可以帮我减肥，不过这些运动一定要坚持，也不能每天大吃大喝的，要不减肥减了也没用，肚子上的肉又让吃起来了，所以每天我一定要坚持运动，不再做个小胖子。

篇三：转呼啦圈

星期六的晚上，吃过晚饭，我和姐姐提议，今晚我们举行一场呼啦圈比赛。

首先上场的是姐姐，我们不计时，就看谁转的时间长，个数还要多。一分钟、两分钟、三分钟过去了。姐姐竟然还在转，我和妈妈不住地点头赞叹，不知过了多长时间，姐姐停了，说：子康，你来转。不，爸爸先转。我说。第二个上场的是爸爸。爸爸拿起呼啦圈，开始转了，转了9个圈就掉下来了，爸爸的成绩在我意料当中，我和妈妈都想了。第三个是妈妈，没想到妈妈也厉害，一转转了一百多个，还没停，我等不及了，说：妈妈，给我转，给我转。我想，我肯定比爸爸转得多，因为杨老师教我们转过呼啦圈，于是妈妈停下来把呼啦圈给我了。我走过去，拿起呼啦圈，套在腰上，往一个方向扭身子，呼啦圈在我身上转动起来，虽然没有姐姐妈妈转的多，但我比爸爸转的多多了，我真高兴。

呼啦圈是我的一个好玩伴，它给我带来了许多欢乐！

篇四：我学会了转呼啦圈

在幼儿园的生活中，我学过画画、唱歌、跳舞……但令我记忆忧新的惟独是我学会了转呼啦圈这件事

以前，我在幼儿园里不会转呼啦圈，看到别人转呼啦圈那么自如，那么快乐，我好羡慕。后来，我只是加强练习才学会了转呼啦圈的。

小朋友，你们知道转呼啦圈的秘密吗？哪我来告诉你们吧，先把腰活动好，然后把呼啦圈套在身上，用手把呼啦圈转动起来，转动的时候腰要随着呼啦圈转动的方向扭动。大家在开始时，可能没转几下就会掉下来，不过没关系再反复练习几次就学会了，我在实验幼儿园大三班里是转的最好的。在学校六一表演节目时，我转了七个呼啦圈呢！老师都表扬我啦，小朋友们，你们想让老师表扬自己吗？那就和我一起来学转呼啦圈吧。

呼啦圈给我的生活增添了许多的快乐和乐趣，让我明白了：做什么事都要有决心，不能被困难吓倒，要持之以恒，最终才能取得成功。

篇五：转双呼啦圈的记录诞生了 宗垒

经过激烈的角逐，我班校园吉尼斯记录——转双呼啦圈的记录在操场诞生了，严欣悦同学不负众望，以2分47秒的成绩战胜了邵文翔，获得了新的记录。邵文翔遗憾落败。

严欣悦是我班的体育健将，在打败了一位同学后，与邵文翔争夺记录，上半场，严欣悦发挥很好，将呼啦圈牢牢地转在腰间，一直没有失误，比赛进行到一半时，她有了几次失误，但总能化险为夷，速度也越转越快，到了下半场，严欣悦有些累了，她的速度也稍微慢了些，但她没有放弃，以坚强的耐力使呼啦圈仍在不停的转动，最终坚持到邵文翔失败的那一刻。

邵文翔也是一名体育健将，但比起严欣悦还差了些，实力仍不容小觑。他全场转的速度都很慢，以为这样可以节省体力，但这个方法也使他出现了不少失误，却也没有太大影响，最终，他还是体力不支，一个大的失误直接导致了他的失败。

我们都向严欣悦同学表示祝贺，但也希望邵文翔能够再接再励，有朝一日能再创佳绩。