学游泳作文450字

篇一：学游泳

一到夏天，爸爸一有空就会带我和妈妈去游泳，可是我只能带着游泳圈游，我特别羡慕那些能在水里自由自在游泳的人。于是，今年暑假我正式开始学习游泳了。

我的教练是一个瘦瘦高高的小伙子，他教我和另外一个男孩，我们首先学习的是蛙泳。第一节课，教练教我们学习憋气，我最多能憋十秒钟。第二节课，我学习的是漂浮，教练拉着我的手往前游 。第三节课学习了蛙泳腿，就是学青蛙游泳的姿式，这三节课我都顺利地过关了，最难的是第四节课——水中换气。水中换气就是头先扎进水里，手脚并用向前游，游一段把头伸出水面来换气，然后再扎 进水里向前游，我总是换不好气，喝了几次水，另外那个小男孩因为害怕在这节课还没结束就放弃了，只剩下了我一个人，被呛过水后，再下水我也有些害怕了，但是，我在心里告诉自己我一定要坚 持下去，教练也说我很勇敢，在教练的鼓励下，我终于在第六节课能熟练地换气了。经过十节课的学习，我基本上学会了蛙泳，我一口气已经能够游出很远了。

我又接着报了提高班，开始学习自由泳了。照片上分别是我的自由泳和蛙泳， 呵呵 ，还可以吧？ 现在自由泳也没什么问题了。

我终于克服了困难学会了游泳。我想，不久以后我也会像鱼儿那样自由自在地在水里游了。

篇二：学游泳

在暑假前，奶奶就对我说暑假期间去德州姑妈家附近学游泳，放假后我经常缠着奶奶：什么时候去德州学游泳啊？我等不及了！那是我恨不得有一朵齐天大圣的筋斗云，嗖一下就去了德州， 马上学会游泳，然后嗖一下的回来。那时我的心情可以用一个字来代替，那个字就是急。

7月19日，终于如愿以偿的倒了姑妈家，姑妈开车把我送到了德州一家 阳光商务会馆游泳场，那游泳馆有足够半条街道这么大，游泳场地份浅水和深水区，浅水区是比较小的孩子游泳的地方 ，深水区是大人或成年人游泳的地方。

刚开始学游泳时，教练先教我游泳的基本功——憋气，憋气时至少要在水下憋35秒钟，然后再练习漂，漂的姿势是收腹，身体放松，身子挺直，飘在水上即可。练习一段时间后，要开始学蛙泳腿 ，练熟了蛙泳腿后，教练又教我练习蛙泳手。等我把这几项动作都学习熟练后，就开始练习游泳了。练习游泳的过程是很艰苦的，要是用一个字来代表就是累。

学会游泳回家后，听妈妈说近期在青岛居住的舅舅邀请我去他那里玩，他住处附近有一个海水游泳场。听到这个消息后我心里无比的欢快，用一个字来形容就是乐。

篇三：学游泳

四月的一天，我们正在上语文课，一个四十多岁的伯伯走进我们班，手里拿着几张表格，宋老师就问：您有什么事吗？他说：我姓韩，是游泳教练，来选几名同学去学游泳的。他又转身问 我们：有谁愿意学游泳？愿意的同学起立。许多同学都站了起来，我也站了起来，因为我也非常想学游泳，韩教练开始给选中的同学发表格，当他把表格递给我的时候，我高兴极了。放学一回到家 ，我立刻把这件事告诉了爸爸妈妈，他们商量后问我：学游泳是很辛苦的，你能坚持吗？能认真学吗？我连连点头保证，爸爸妈妈同意了，耶！

第一天去上游泳课时，我有点害怕了，妈妈鼓励我要勇敢一些。换好游泳衣，我来到了游泳池。游泳池真漂亮，水面很宽阔，用白色的连在一起的浮球隔成六个泳道，池里的水很清澈，一眼都能看 到底，我超喜欢这个游泳池，就不怎么害怕了。这时韩教练来了，他先教我们蛙泳的腿部动作，教会后，就让我们下水练。我慢慢下了水，大吃一惊，呀，水可真凉呀，我就扶着打水板拼命地往前游， 韩教练在一边给我们纠正动作，游着游着，我感觉不冷了。下了课，我很累很累，但是很开心，因为我觉得游泳太好玩了！

现在我已经学完了蛙泳和自由泳的动作，正在学换气，虽然感觉有点难，有点害怕，但是妈妈常对我说一句话：世上无难事，只怕有心人，我要继续努力，争取早日学会游泳。

篇四：学游泳

这个暑假，爸爸妈妈为了让我学会一项本领，特意每个星期天都要陪我去游泳馆练习。

学游泳的第一天，爸爸把我带到了国光宾馆的游泳馆内我穿上泳衣带上游泳圈和游泳镜，全副武装的向游泳池进发。刚一下水，那水好凉快呀，让以往被刺眼的阳光折磨犹如在地狱中生活的我来说 简直就像来到了天堂。快来学游泳了！正沉醉在这美妙的境界中的我被爸爸的这句话给惊醒了。我们先来学憋气。最后实在憋不住了，喝了两大口水此后的几天里，爸爸又先后教了我们蹬脚、憋 气、划手。 蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。刚开始学蹬脚的时候不熟练，身体总是下沉。爸爸把我扶上岸，给我穿上了游泳衣，安慰我，让我不要害怕，慢慢来，有 了游泳衣就不会往下沉了。

由于学游泳的心切，刚才发生的事早就抛到了九霄云外了。于是我小心翼翼地走下水，试着蹬腿。咦，真的不会下沉了，有了游泳衣给我壮胆，我的我就可以放心的学游泳了，再也没有后顾之忧了 。随后，爸爸还给我讲了许多游泳的动作要领，还特意叮嘱我说：做任何事都要对自己有信心，有恒心，相信自己一定是最棒的。我按照爸爸说的那样，先在水浅的地方开始游了起来。我用腿拍打 着水面，用手臂把水划开，使劲往前游。可是我费了好大的力气，都没有往前走。随后我又试了好几次，都不行。我都不想学了，后来又回想起爸爸说的话，我又鼓起勇气继续练习。经过几天时间的 练习，没想到竟然学会了，真是功夫不负有心人。

啊！这小小的游泳给我带来了多大的快乐！我喜欢游泳。

篇五：学游泳

今年暑假，我去游泳馆里学了10天游泳，在这10天当中，我体会到了真正的友谊，也体会到了学一样事物的艰辛与勇气。

在我学游泳的第1天，只见游泳馆里人山人海，我好不容易才挤了进去。首先，老师教我们在游泳的时候，一定要用嘴巴呼吸，否则很容易呛水。好，一切准备就绪。只听老师一声令下，同学们纷 纷坐在池边，用脚在水中打水，之后便下水了，一开始，同学们都很害怕，担心自己会沉下去。随后，老师说：都不要害怕，全身放轻松，手要伸直。说完，便一个个把我们拉到了水中央，让我们 自己想办法游回去。于是，第一天就在我们的胆战心惊中度过了。

回去之后，我担心以后身上的保护装置没了，不是沉下去了？我害怕极了，十分不情愿地去了游泳馆，这次老师没让我们下水，让我们拼命的练习手部动作与脚部动作。终于练习熟练了。待我们 下水之后，我们个个离开墙面，向外游去。我们做这动作的时候，那滑稽样，太好笑了，时不时还有许多同学喝到水，鼻子里也常常呛到水，我也不例外。