学习自由泳作文600字
发布时间:2020-07-02 作者:蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
学习自由泳作文600字
这个暑假,我家旁边的体育馆里新建了一个简易游泳池,池水很干净,我经常到这里游泳。游泳池里有好几个教练教游泳,妈妈也给我报了名。以前我会蛙泳,但动作不标准,游不快也游不远。教练给我指导了十几分钟,纠正了动作。我很快就能在游泳池里游上十多个来回,教练称赞我的蛙泳姿势同教科书一样标准,还说蛙泳不用再练了,学自由泳吧!
自由泳其实不是一种泳姿,只是爬泳游的最快,所以在自由泳时都选择爬泳,久而久之人们就把爬泳看成自由泳。
教练为了让我对自由泳有直观的认识,先游了几个来回。看到教练轻松的游来游去,我想自由游泳好简单,两节课之内肯定游得和教练一样好。
刚开始,教练让我练打水。双腿并拢伸直,大腿摆动带动小腿。教练一边做示范动作,一边讲述动作要领,然后让我自己练习。我自信地在妈妈练习,打的水花飞溅。没打两下,妈妈把我叫住,说:你打水动作不对,不是沉下去,就是屁股翘得老高,而且膝盖也弯曲了。我向妈妈嘟嘟嘴,刚才的心好情顿时没有了,再练了几下,就玩起水来。
第二天,教练教我手的划水动作,我很感兴趣,手比脚灵活,应该比打水容易吧。我一定会学好自由游,让妈妈看看。先在岸上练习十来分钟,然后下水游。这时我才发现不是想的那样,手和脚不能并用,动作无法协调,腿打水,手就忘了划水,手一划水,腿就不会打水。妈妈说我就像是一条小青虫掉水里,扭来扭去。我并不气馁,一次又一次的练习着,于是我的动作渐渐熟练起来,游得比以前好看多了,只是还游不远。
无论怎样,我还是很开心,毕竟我学会了自由泳。相信明年我一定会游得更好!
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