关于跳长绳的作文300字

篇一：我们一起跳长绳啦［300字］ 陈柳伊

今天下午，罗老师领着我们一起跳长绳啦！

我们排着队兴高采烈地来到操场上，去参加跳长绳比赛。我们都希望能得第一名拿到奖品，摩拳擦掌准备跳长绳了。一开始，罗老师和罗艾菁妈妈甩着长绳让我们先练习一下，大家欢快地跳起来了。练习的时候，我发现前面练得很整齐，可是后面却断开了，特别是后面的几个人一停一停的。最后，练习完了，我们开始上场啦！

要开始比赛了，我们紧张得心都快要跳出来了。开始计时了，我们赶快跳啊跳啊，我紧跟着前面的同学跳，想要让后面的同学跟牢点，可惜后面的有几个同学没跟牢，三分钟里我们只跳了188下。

我想想刚才在前面认为后面的没跳好，其实我们前面的也有错：前面跟得太紧了，使得后面的同学追不上我们。回想起来大家都很努力了，有的跟得很紧、看得很牢，有的小声地数着一二三，有的被绳子绊到跑不快，有的被打到屁股呢，大家没喊一声疼一直到最后。很遗憾！我们一起跳得成绩不理想，回到教室里大家都伤心得想哭了。

今天虽然没有第一名，但是我想大家会努力在下次比赛中争取得第一的。

篇二：跳长绳［300字］ 李芷倩

今天是星期四。晚上我们吃完晚饭。突然，呜的一声，咦这是舍么声音？哦原来是有人发妈妈微信呀！妈妈有人发你微信！谁呀？是林仪宸妈。她说舍么？她说今天晚上七点小河边见。好，那出发吧！

我和妈妈骑着自行车来到小河边约定的集合点，一眼就看见林仪宸了，她跑过来说：走，我们去跳长绳 。我说：好的。林仪宸先从长绳的斜旁边冲进去，一个，两个，三个，然后林仪宸从另一边冲出来。到我上了，我只听砰地一声，就冲了进去，一个，两……呀！快了几秒，ON不。但是，失败 是成功之母。我相信只要我再接再厉，一定会成功的。在第2次跳时候，我不敢相信我的眼睛，我跳了20个！第三次，因为我太骄傲了，结果又失败了！林仪宸对我说：骄傲是失败之母。不要骄傲。我一跳了一次一个……25。成功了！但我时刻提醒自己不要骄傲。

光阴似箭，转眼就到了8：30 ，我们依依不舍的离开了。

篇三：跳长绳［300字］ 徐轶凡

上周二大课间的时候，我们全班刚做好早操准备自由活动时，应老师忽然拿出了杀人利器——长绳，把我吓得半死，因为那可是我的短处啊。我从小到大就没有跳过长绳。

有些同学兴奋极了，跳完后还问能不能排在我前面呢！但是我很害怕，我怕跳不

过去同学们会嘲笑我。想来想去还是咬咬牙跳吧，反正总会轮到我的。

跳第一个时候，连起跳都没开始，就被绳子给打到了，接下来也是一样，进去一次失败一次，接二连三的没有成功一次。

应老师给了我一根长绳子，让我带回家练，在爸妈的配合下，我感觉良好，一次可以连续跳五六个不失败。可第二天回校测试时，我也就跳成功了两个……

回教室后，我想了好久，终于找到了失败的原因。原来在家只有爸爸妈妈，而在学校就有五十多个同学，还有应老师在，我就紧张起来了，不怎么敢跳。以前还有很多事也是因为紧张而不敢去做。比如练二胡只有爸爸妈妈在，我就能大胆地练。可是有客人来，就不敢练了。

以后我一定会克服这种情绪，把这些错误改回来的。

篇四：跳长绳 都佳慧

寒假里，我几乎天天去练习乒乓。虽然很辛苦，但也过得非常充实、快乐。只要天气好，中午休息时我们就下去跳长绳。

赵教练和薛教练来帮我们甩绳子。其余十来人在甩绳的左边排好了长队，准备跳绳。我们一起说3、2、1开始！打头的陈锐就直冲绳子中间，见绳子即将打地，就轻松地双脚一蹦，绳子在她脚底下一经过，她便赶快冲出绳子。排在后面的小路快跟而上，立刻起跳，又过了！嘿，动作干脆利落。小路后面的俞佳玉也不敢有丝毫的放松，紧跟着跳进绳子，跳出绳子，太漂亮了！大家一闪而过，跳得不亦乐乎。

绳子飞快地甩着，看见前面同学成功通过，我的心非常紧张：自己也不太会跳长绳，绳子啊绳子，轮到我的时候，你可千万别缠住我的脚啊。正想着呢，前面的队友一个非常漂亮地起跳，过了！我硬着头皮，大步冲进绳圈，担心碰到绳子，看见绳子快过地时，飞快起跳，然后冲出绳子，成功了！

绳子像风车一样迅速地甩着，我们像一只只聪明的小袋鼠，在绳环下跳进跳出……整个跳长绳的队伍犹如一条长龙正绕着8字呢！

教练说：跳长绳不仅可以锻炼身体，还可以锻炼大家的团结协作精神，这是在今后比赛中所必须具备的。

篇五：跳长绳

跳长绳是我们女同学十分喜爱的活动。今天体育课上，阳光明媚，暖暖地照在操场上。我和许多女同学像一群快乐的小鸟在一起跳长绳。

抡长绳的同学把绳子抡得嗡嗡直响，跳绳的同学步子一点也不乱，又蹦又跳，活像一只只活泼的小喜鹊。我站在一旁羡慕地看着，心想：她们跳得这么好，而我却不会，好丢人啊！我的心里直犯嘀咕，跳，还是不跳呢？

正当我在犹豫的时候，扈铭璐大声叫我：芦悦煊，你怎么不跳啊？我不会。我不好意思地小声说到。来，我教你。我紧张地站在队伍的排头，后面的扈铭璐专业地给我指点着。当绳子抡到最下端的时候，你就迅速往里跳，单脚落地，让绳子绕过你一圈，再飞快地跑出去。其他同学鼓励我，一起喊道：芦悦煊加油！在同学们的帮助下，我终于鼓足勇气，纵身一跃跳了进去。我紧张地连眼都没敢睁，身子向上一跃，竟成功地跳了出去。

我成功了！一股暖烘烘的热潮涌上心头，眼泪情不自禁地流淌下来。我激动地满脸通红，心跳加速，忍不住想大声尖叫。同学们都为我拍手鼓掌，欢呼雀跃。我高兴地像吃了蜜一样，心里甜滋滋的，嘴角乐得怎么也合不拢。

跳长绳不仅锻炼了我的协调能力，而且还给我带来了无尽的乐趣。更重要的是它培养了我们的团队合作精神。我真是太喜欢这项活动了！