【第1篇】

我拿着一个小包，坐在摩托车上，心情十分激动。因为，我今天就要开始学游泳了。

到了游泳的地方，一个比篮球场还大的游泳池展现在我的眼前，穿着花花绿绿的人们在里面嬉戏玩耍着。

开始学习了，教练让我们先练习憋气，我不管三七二十一，直接把头伸到水里，结果不到三秒钟就坚持不下去了，教练说，要先深呼吸一口气再潜下去。于是，我按照教练的指导憋气，效果果然好多了。教练也说我练得很不错，学起来一定学得很快，听了这些，我不禁有些小骄傲了。

第二步，教练让我们练习漂浮。一开始，教练让我们自己趴在池边上练，我想：“这有什么难得！”不一会儿，我就会了。可是，后来教练竟然要抓住我们的手在池子里动！还居然要憋气！轮到我了，教练拉着我的手，让我把头潜下去，我深呼吸了一口气就立刻潜了下去，硬撑了好长时间，喝了几口水，走了一个来回，勉强通过了。

后来更悬了，竟然要我们自己浮在水面上，我刚试着浮了起来，却差点沉到水下去，还好教练托着。教练有说：“要把身子放平。”我又学到了一招。

下课了，想着刚才的几个游泳技巧，我又一次明白了做什么事都要有恒心，不能因为一点困难就退缩不前。

【第2篇】

８月３日上午１０点，我兴高采烈地去五星泳池学游泳。

刚到那里，就看见同学正在排长队，等教练点名。远远望去，泳池里面已是人头攒动。

换好衣服，我们踏着刺脚的毯子走向泳池。教练在那等我们，人齐了，教练先给我们排队，再教我们做准备活动和基本要领。下水了，“这水真凉”！我“嗦嗦”发抖着向池中心走去。教练让我们围成圈在水里转，并且不时用水泼到我们脸上，让我们熟悉一下水温。接着，我们抓住栏杆练习换气，我屏住一口气，把整个脸都浸在水里，直到我屏不住的时候再上来换气。第一次换气，我把头向前仰，把嘴张开，没想到水涌到嘴里，现在想起来还挺难受的，因为这水有股怪怪的味道。之后，教练让我们每两人一起练习潜水，我以为潜下水耳朵就会难受，就非常讨厌潜水，而试了一下，觉得没事就放心下潜，而且水下还听得见水声，看得见每个人的脚呢！最后，教练还让我们练习登地平划，这是一个高难度的动作，弄不好就会沉下去，我同样也沉下去过。我们还练习了用脚打水等等。

游泳兴趣班的第一天训练终于结束了，今天的收获真大。但是，这只是我向游泳迈出的第一步，我一定要好好学习游泳，使它从我的弱项变成强项。

【第3篇】

每个人都会有第一次的经历。我的第一次经历是最令我难忘的，那就是我第一次学会了游泳。

我记得七岁的时候，爸爸给我买了一副游泳镜，我非常喜欢这幅游泳镜。游泳的时候总要把它带在身边。爸爸说：“你要好好爱护它哦！”

在一个周末里，爸爸对我说：“丫头，爸爸教你游泳吧！”我一听便拍手叫好。我和爸爸来到了游泳池。穿好了游泳衣后，我们就下去游泳池了。一开始，爸 爸便很严格的教我游泳。他告诉我：“游泳是要讲技巧的，不能乱游哦！”说完，爸爸又做了个示范给我看：“手，要像划船一样，脚要用力的蹬水，像青蛙一 样……”在爸爸一点一滴的指点下，我找到了游泳的感觉，慢慢地我游得越来越好、越来越快，于是，我便学会了。

我觉得游泳不仅好玩，而且还能健身，我喜欢游泳。

【第4篇】

同学们，你们一定会游泳吧？而且都在努力学的吧？看你们那么刻苦，就让我这个才刚入学游泳的小家伙，进入游泳世界吧！

今天是我第一次学游泳。

刚开始，我的心砰砰的跳着，看起来非常紧张。到了游泳场，我就下水了。我看见有很多的学生，一位严肃而又开朗的老师在教我们。水不深，很浅，我们要懂得的游泳知识是：先要学会潜水，憋气。一开始，我只能憋几秒钟，但有很多次，我潜到水里，身子能漂浮起来，还可以持续好几十秒钟呢！水非常非常温，我好像在温泉里泡澡，好舒服啊！

我们练了一个小时，在这辛苦的过程，教练还表扬了我呢！我慢慢的就不紧张了，我想：看来游泳真有趣，在那么温的水里学，水又浅，我一定要好好学！

最后，我上岸了，呀！我感觉腿很沉重，像有一块大石头压在我的脚上，我慢慢走回家了。

看来游泳真有趣，我一定好好学！

【第5篇】

今天是上游泳课的第一天，由于第一次接触游泳，我有点紧张。

到了游泳池边，教练让我们这些“旱鸭子”陆陆续续下水。看着很浅很清的池水，居然一下子没到了我的脖子，我顿时更加紧张了，有些不知所措。这时，教练朝我走了过来，他一手托住我的头，一手托住我的腰，我就在水面上浮了起来。哇！真是太神奇了，我好像成了一条“水中的鱼”，我想这就是浮力的作用吧！紧接着，教练用口令指导我用双脚使劲地拍打水面，可是平时轻轻柔柔的池水，总是不听话，我打出的水花一会儿四处乱溅，一会儿到处飞散，总也达不到教练的要求。在一旁同学们的鼓励下，我经过几次练习，慢慢地掌握了打水的要领。此时的脚底水花纷纷溅起，我觉得自己的双脚犹如鱼儿的尾巴般灵活。教练给我跷了大拇指，夸道：“已经很不错了，要加油练习呀！”此时此刻，我的心情好极了