鱼肝油是药不是保健品千万别乱补

发布时间：2014-03-19 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

一直以来，大家都认为，鱼肝油是新生儿时期必须补充的一种维生素。然而就在2014年的3.15晚会上，这个说法才被专家否认了。专家称，其实在婴幼儿期的宝宝，除特殊情况之外，是不需要额外补充鱼肝油或维生素AD剂的。

尤其是吃配方奶粉的宝宝，更无需补充。因为在奶粉里面，已经含加了维生素AD成份，如果再继续额外补充，宝宝摄取的量就超标了。鱼肝油是药，而不是保健品，过量服用是有害无益的。

“明明是药品，鱼肝油竟变成了针对婴幼儿销售的普通食品！”今年的3·15晚会上，康恩贝集团旗下品牌君宝康维E雪鱼肝油被曝光。

在一些网上商城的婴幼儿食品专卖区，充斥着各种各样的鱼肝油产品，不少卖家还特意强调，鱼肝油是婴幼儿从出生就必须补充的营养元素，适宜长期食用。在一些专卖婴幼儿产品的实体店里，销售人员也在极力向家长推荐各种各样的鱼肝油产品。

记者调查发现，身边超过六成的家长在孩子1岁前会天天给他们服用鱼肝油。鱼肝油真的有必要天天吃吗？省妇幼保健院儿保科主任医师杨勤透露，鱼肝油的主要成分是维生素A和D，婴幼儿配方乳粉中，这两种维生素的含量已经足够，无需额外补充。

鱼肝油是药不能乱补

眼下鱼肝油的牌子不下十几种，价格从15元到上百元不等，还分为药用型和补充型，让人眼花缭乱，无从选择。杨勤说，鱼肝油就是药物不是食品，要科学地添加，家长别随便乱补。

杨勤表示，在婴幼儿配方奶粉、营养米粉中，基本上都包含了生长发育所需要的维生素，包括鱼肝油中富含的维生素A、D。长期服用配方奶的婴幼儿无需再额外补充鱼肝油。而人奶中维生素A、D含量较少。

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