宝宝补钙吃什么钙片好？教你3步补好“钙”(2)
发布时间：2020-02-02 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，因此对于口味的尝试要非常重视。3个月的宝宝就能表示出自己对不同口味的好恶，大部分宝宝会对甜味有所偏好，如果过早的给宝宝尝试浓郁的甜味，会造成宝宝对甜味的依赖。婴幼儿对口味的反映比成人敏感，如果以成人的口味标准去选择钙制剂，会造成过重的口味，进而影响宝宝味蕾的正确发育，最终形成挑食偏食。
母乳或代乳品是宝宝出生后的第一种味觉刺激，因此无味或者淡奶味的钙，对宝宝味蕾刺激性最小，而且容易接受。
STEP 03计算含钙量和吸收率
不同钙源的产品其含钙量和吸收率都会有所不同。宝宝补钙是否充足，是由吸收的量所决定的，并非吃得多就不会缺钙。婴幼儿处于快速生长发育的黄金期，对于钙的需求量是与日俱增的，因此需要高钙量、高吸收的补钙产品。碳酸钙除了钙源稳定外，也是含钙量最高的一类钙源(达到40%)。
宝宝对钙的吸收率受两个因素影响：1.产品成分;2.产品加工。一般情况下，钙制剂中添加了维生素D3或CPP(酪蛋白磷酸肽)，有利于促进钙的吸收率;而冲剂型的钙制剂会比颗粒、泡腾片等其他剂型跟有利于吸收。
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