给宝宝吃鸡蛋一定要煮熟

       1-2岁的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1-1.5个鸡蛋就足够了。 婴儿补充铁质需要吃蛋黄，开始时也只能将1/4个蛋黄研碎，放在奶糕中食用，以后逐渐加至0.5-1个。如果食入太多，孩子的胃肠负担不了，会导致消化吸...

母乳喂养应配辅助食品

1、开始先给添稀释的牛奶(鲜奶或奶粉)，上午下午各添半奶瓶即可，或者只在晚上入睡前添半奶瓶牛奶，其余时间仍用母乳喂养。如半瓶吃不下，可适当减少。
2、6个月后也可在晚上入睡前喂小半碗稀一些的掺牛奶米粉糊，或掺半个蛋黄的米粉糊，这样可使婴儿一整个晚上不再饥饿醒...

宝宝一天应喝多少牛奶

        每天要喝多少毫升奶，家长可以自己有一个大致的量，计算一下。一个公式提供给各位网友：每天每个孩子喝牛奶的总量等于体重的公斤数×120毫升，这就是每天喝奶的总量。
　　这个孩子的喝奶量是够的，只是说辅食添加有一点问...

宝宝3岁前不适宜直接食用坚果类食品

　　宝宝3岁前不适宜直接食用坚果类食品，这是因为坚果质地坚硬，宝宝不易嚼碎，也不易消化。坚果一般体积小，一不注意就有可能被呛入气管。且有些宝宝初次直接食用还会出现一些过敏反应。给2岁前的宝宝吃，可以把坚果炒熟碾成粉，放进粥里或糊里。如果是2~3岁的宝宝，可以把...

宝宝什么时候可以吃成人食物？

        宝宝一般半岁后就可以添加辅食了，他虽然可以吃饭吃一些简单的食物。但宝宝还是不能吃成人的食物，原因很简单成人的食物添加较多调味剂，容易使宝宝养成嗜咸或嗜甜的习惯，增加日后患心血管等疾病的机率;而过重的口味又容易让宝...

如何自己DIY出健康营养的宝宝辅食

       在宝宝6个月大的时候，就可以添加辅食了，市场上有很多婴儿添加辅食食品。那样的食品你真的放心让你的宝宝吃下吗？我想很多新妈妈是不放心的，婴儿辅食一般都以水果和蔬菜为主 ，下面就向新妈妈们介绍婴儿辅食食品的制做方法。
　　菠...

宝宝怎样吃鸡蛋才是最健康的

鸡蛋的营养很丰富，宝宝怎样吃鸡蛋的才最佳吃法呢？鸡蛋的吃法多种多样，你对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢？鸡蛋一天应该吃几个？就各种疑问，营养专家做出如下解答：鸡蛋怎样吃最营养？　
　 专...

选购优质婴儿米粉的方法

建议大家在选购时注意以下几点：
　　1、尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品
　　这些企业的产品配方设计比较科学、合理，对原材料的控制比较严，质量有保证。
　　2、看包装上的标签标识是否齐全
　　国家标准规定，外包装必须标明厂名、厂址、生产日期...

注意宝宝辅食里的食品添加剂

食品添加剂对宝宝来说一半是天使，一半是恶魔。爸爸妈妈要仔细查看清楚食品标签上得说明，有些东西是不能出现在宝宝食品里的。
　　可以出现的：
　　天然甜味剂：蔗糖、葡萄糖、果糖、山梨醇、麦芽糖醇、甘草酸二钠，这些都是从天然植物上提纯出来的，可以让食物更可口，...

饮用瓶装宝宝果汁需知

       瓶装宝宝100%纯果汁，因携带轻便又安全，受到不少妈咪的喜爱。通常它们都是使用百分百的新鲜水果制造，含丰富的维他命C，是天然抗氧化因子，增强宝宝的免疫力，帮助保持牙肉及牙齿健康以及协助铁质的吸收。
　　如何开始给宝宝饮用宝...

过早为孩子添加淀粉类食品不好

许多父母常常碰到这种情况：宝宝生后食欲旺盛，半夜三更常出现饥饿性哭吵，于是有些父母对营养面粉情有独钟，以为既有营养又能满足宝宝的食欲，但殊不知生后4个月前宝宝唾液腺的发育尚不成熟，不仅口腔唾液分泌量少，淀粉酶的活力低，而且小肠内的胰淀粉酶的含量也显著不足，...

挑宝宝食品大学问

　　为宝宝买食物的时候，我会偷懒的听取朋友和促销员的推荐，再从中选一个比较知名的品牌，一直固定延续下去。可是一个“苏丹红”把我的所用警戒细胞统统唤醒，我开始注意食品的标签，开始详细查看奶粉中的营养成分，开始最细致地为宝宝挑选最好营养的食物。

　　挑...

添加辅食，步步为营

　　1、添加的量应由少到多；

　　2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物；

　　3、添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样：一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃；喂食要有耐心，不能强迫。每次添加新食品后...

给宝宝好体格的10大营养素

　　免疫球蛋白对人体来说相当重要，因为有它，体才有足够的抵抗力。免疫球蛋白有三种，分别是IGM、IGG及IGA，其形成过程分别是：

　　IGM——于感染初期，在血液中自体产生，但会短暂制造。

　　IGG——感染一段时间后，开始于血液中产生。

　　IGA——感染一...

宝宝每天进餐至少吃10种食物

　　广州中山三院营养科副主任卞华伟说，宝宝不爱吃有时是因为家长对同一类食物太专一。平衡膳食宝塔共分5层，包含每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反应出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。例如蔬菜水果类，主要提供膳食纤维、矿物...