孕妇奶粉和鲜牛奶哪个好？
发布时间：2009-09-04 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
为了胎儿的健康成长，妈妈们在怀孕期间都会选择喝孕妇奶粉来补充营养，然而有一些人确觉得鲜牛奶的营养价值要比配方奶粉更高些，那么，孕妇究竟是喝配方奶粉好呢还是喝鲜牛奶好呢？我自己刚怀孕，医生建议我补充些营养，有人说每天喝杯鲜奶可以补钙、有的人说喝奶粉，还有的妈妈建议喝专门的孕妇奶粉。自己也琢磨了半天，查了些资料，说是喝鲜奶可以补钙，但一般鲜奶在加工时就做了脱脂处理，里面含的营养成分很单一，即使是添加了钙和锌等元素的鲜奶，这些元素的含量也是很低的，无法满足胎儿和孕妇的需要。
虽然奶粉的种类也很多，全脂、脱脂、速溶的，但与孕妇奶粉相比就完全没有优势了；专门的孕妇配方奶粉倒是含的营养最多最全面，像叶酸、钙、铁、益生菌和DHA什么的都有，与鲜奶和普通奶粉比优势的确很明显。既然是这样，为什么很多准妈妈还是坚持喝鲜奶呢？其实就我个人而言更喜欢奶粉的味道。
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