对于健康宝宝来说，家中并不需要囤太多药物，Jo妈综合了许多位知名儿科医生的观点，给自己家囤了这些超实用的药品：

退热药

美林（Motrin）和泰诺林（Tylenol）是解热镇痛剂，又分为混悬液滴剂和混悬液两种剂型，药物浓度不同，服用剂量也不同，家长买药后千万看好说明书或咨询医生再服用。

泰诺林

成分是“对乙酰氨基酚”就是扑热息痛，现在最安全的一种退热药。6个月以下的婴儿也可使用。宝宝发烧到38.5℃时，就需要使用退热药了，4-6小时可重复使用，以防出现热惊厥。

美林

布洛芬。也是家庭必备的退热药，建议6个月以上宝宝服用。6-8小时可重复使用。

布洛芬的使用家长们可能会有些担心。微信里流传一篇很久以前的帖子，说澳洲医生不使用美林云云。主流媒体《南方周末》已经辟谣，因为中国和澳洲对于宝宝烧到多少度才吃退烧药有不同标准，一般国内是38.5℃，而澳大利亚等国家，要到39℃甚至40℃。世界卫生组织也在它的官方网站上推荐，布洛芬是儿童用的最安全有效的首选退热药物之一。

如果宝宝高烧不退，可以泰诺林和美林交替使用，可减少每种药物24小时内使用的次数，减少两种药物的副作用。特别是单独用一种药退热效果不理想，出现热惊厥时，可以两种药物同时使用。这也是Jo妈咨询了首都儿研所的医生得到的答案。

须注意，泰诺林和美林都是糖浆类药物，开封后如不用完一个月即失效应丢弃。

英国CALPOL无糖发烧退热糖浆

成分并不特别，也是“对乙酰氨基酚”（扑热息痛）。对国内药品安全不放心的爸妈可以海淘这种。设计贴心，12小袋独立包装，吃不完也不用1个月就丢弃，药品不浪费。自带一个量勺，依体重和月龄倒取药量，2个月以上适用。

CALPOL是Jo妈的英国朋友宁妈推荐给我的。英国虽是免费医疗，但医生特别难预约。宁妈的宝宝几次发烧她都特别着急，只能打电话给医生，医生听她描述的症状并不严重，都是建议她在家用CALPOL。Jo妈的宝宝发烧时已经用过了。

退热贴

宝宝发烧不超过38.5℃时，应及时物理降温。使用冷毛巾宝宝会比较抗拒，退热贴就方便多了。国内产品缺乏标准，Jo妈宝宝使用过某国内品牌脑门过敏起疹子，至此以后只用日本小林的退热贴，0-2岁低敏版。2岁以上版，退热贴更大。

TIPS：

对复方感冒药说不。

美国儿科学会不建议2岁以下的孩子使用复方感冒药。甚至更为激进的医生认为6岁以下都不应该使用。很多临床试验表明非处方复方感冒药对小宝宝无效，却有可能引起非常严重的副作用。泰诺、艾畅就是常见的复方药。如果分不清医院和药房给你开的药是不是复方，只要记住泰诺林和美林这两个名字，除此以外的药物不使用。

口服补液盐

在宝宝拉肚子，特别是水样便的时候，用于迅速补充身体丢失的水分和电解质（回复“029”查看崔玉涛小儿腹泻讲座，宝宝怎样算缺水）。许多爸妈经历过宝宝拉肚去医院就给输液的经历，其实90%的腹泻都可以通过口服补液盐来治疗，而不需要输液。国内比较难买，宝宝能用的口服补液盐Ⅱ因为利润比较低药店一般不会进。儿科医院可以开到。Jo妈家自备英国Dioralyte，也是英国朋友推荐。

喷鼻剂

CALPOL海盐水喷鼻剂

鼻塞必备，并非治疗药物，在感冒鼻塞时可以湿润鼻腔，稀释鼻涕使之容易流出来，缓解宝宝的不适，防止鼻涕流入口腔中化成痰。平时宝宝鼻子里有硬痂时也可以很快溶解。可能有的妈妈觉得CALPOL的喷力有点强，却可以喷到鼻腔上部，比美国的小鼻子水好喷一些。新生儿适用。

Olbas通鼻精油

白天宝宝醒着时可以用CALPOL，晚上睡着不方便喷时用Olbas精油，滴在小手绢上，防止鼻塞憋醒、改善睡眠质量。3个月以上适用。

益生菌

宝宝拉肚、便秘、湿疹、消化不良，都可以服用益生菌（回复179，查看文章宝宝的这些问题，益生菌就能解决）。崔玉涛推荐的美国Culturelle品牌，实在是家中远比退烧药更常用的必备物。所采用的益生菌菌株LGG是目前研究最充分、最安全的益生菌之一。国内的妈咪爱就不要给孩子吃了，问题不少。

这种益生菌给宝宝吃的是for kids剂型，标识是1岁以上儿童可用，Jo妈也曾经犹豫过要不要给宝宝吃，后来当面问了崔玉涛，崔神本尊说1岁以下宝宝、新生儿都可服用，而且一次的量是一包，不然菌数不够起不到作用。拆包后要全部吃完，剩余的与空气接触很快就失效了。

乳糖酶

无论是病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受或者其他原因引起的宝宝拉肚子，会出现继发乳糖不耐受问题，很多治拉肚子的药不但作用有限而且对宝宝不安全。每次喂奶前应先服乳糖酶再喂奶，隔3小时喂一次。爱宝、儿歌是崔神推荐的安全品牌。Jo妈家用的是爱宝，每次拉肚子基本上一小包+益生菌一小包，迅速就不拉了。对牛奶蛋白过敏的宝宝可选用不含牛奶蛋白的剂型。

祛痰

沐舒坦

成分为盐酸氨溴索。国内的这款适合1岁以上宝宝，1岁以下需遵医嘱。宝宝咳嗽并不太要紧，要紧的是祛痰。沐舒坦能减少粘液腺分泌，从而降低痰液粘度，使痰液易于咳出。因为Jo宝第一次咳嗽有痰时已经超过1岁了，所以家中一直用的是这种。德国海淘的沐舒坦新生儿也可使用。

日本池田模范堂

止咳祛痰糖浆止咳药应慎重使用，因为咳嗽是宝宝机体清除呼吸道分泌物的一种自然机制，一般来说没有必要一咳嗽就刻意用药抑制它。Jo妈囤这种止咳祛痰药防备宝宝日后可能出现严重咳嗽，影响睡眠时使用，希望永远也用不到。

碘伏纱布

宝宝如果有摔伤碰伤，应立即用碘伏消毒，纱布可包扎伤口。独立包装的不会造成浪费。

美国Neosporin创伤消毒止疼液

可替代不洁的自来水用来冲洗伤口，防止宝宝感染。不但杀菌还能止疼，无刺痛感。2岁以下宝宝使用需遵医嘱，儿童大人都能使用。

池田模范堂宝宝创可贴

家中必备，低敏超薄胶布，有12种可爱的图案。

海淘药物备选：

退热栓

对于口服退热药呕吐或者特别难喂的宝宝，可使用肛门退烧栓。德国Hexal退热栓，主要成分是对乙酰氨基酚（同泰诺林），德国Nurofen退热栓，主要成分是布洛芬，两种都是适合6个月—2岁宝宝使用。

西甲硅油

1/5的新生宝宝存在肠绞痛，每天会定时哭闹，哭的撕心裂肺怎么哄都不好，只有抱着、吃奶或者趴着时能停止哭闹。可使用英国的Infacol西甲硅油缓解宝宝的痛苦，因为肠绞痛是宝宝发育不完善的表现，只是作为缓解药物，并不起治疗作用。宝宝在4-6个月时一般会自行好转。