痘印又名痘坑，大多数为青春痘留下的痘痕，主要表现为凹洞、色斑等。痘痕是机体对组织损伤产生的一种修复反应，当皮肤的损伤深及真皮或大面积的表皮缺损，该部位的表皮不能再生，由真皮纤维细胞、胶原以及增生的血管所取代，就出现了痘痕。那要怎么才能消除痘印呢？

痘印产生的原因
痘痘发作时引起血管扩张，痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一些平平红红的红斑，而皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，这样就形成了痘印；而当痘痘持续痘印也不断增多的时候，各种细胞释放出多种细胞因子，导致皮肤胶原和基质排列异常，再加上微循环和自由基因素的影响，淋巴回流减少，局部水肿，这就形成了痘疤痘痕。

引起痘印的四个因素
1、毛囊角化过度；
2、雄性激素与皮脂腺功能亢进；
3、毛囊皮脂单位中微生物的作用；
4、局部炎症等。

如何去除痘印
香橙片祛痘印
香橙性温和，不会刺激皮肤，用香橙片去除痘印是不错的选择，尤其是过敏性的痘印。
方法：
1、去超市买几个香橙，然后切成薄片。
2、清洗面部
3、把香橙薄片敷在脸上有痘印的地方，时间大概是15-20分钟。
4、每周使用3~5次，敷完以后记得清洗面部。
PS：可以买小一点的香橙，自己吃一半，敷一半。

苹果祛痘印
方法：
1、买新鲜苹果，取一个，切片。然后把切好的苹果片放在热水里。
2、清洁面部。
3、这个时候苹果片大概已经软了，取出，冷却。
4、将冷却后的苹果片贴在痘印处，保持15-20分钟。
5、取下，用清水洗脸。
PS：该方法适用于痘痘刚冒出的时候，能是痘痘迅速成熟不留痘印。

白芷粉+绿豆粉消痘印
这种方式是中药配方，质地温和、不刺激，而且原料易得且价格便宜。
方法：
1、将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀。
2、清洁面部。
3、将调好的混合液敷在脸上，15-20分钟。
4、用温水将脸部洗净。

面膜+牛奶
方法：
1、坚持每天和一杯牛奶，同时也要外用。
2、喝完一杯牛奶，再取半杯温热的牛奶，放入干净的面膜纸（化妆品、超市都有卖），浸泡10分钟。
3、清洁面部，将浸泡好的面膜敷在脸上15-20分钟即可。
4、最后用温水清洗。

番茄祛痘法
番茄也是一种美容效果强大的水果。
方法：
1、取大小合适的番茄，去皮，打碎。加入杏仁粉，调成糊状。
2、清洁面部，把调好的番茄杏仁糊均匀的涂抹在脸上，大概15-20分钟。
3、最后温水清洗面部。

化妆品祛痘
可以在市场上挑选几款比较出名品牌旗下的祛痘系列，最好是选购天然或者植物配方的祛痘产品进行护理。

如何预防痘印的产生
1、谨记不要和面部皮肤有问题的人亲密接触引，像贴脸、共用毛巾等，因为面部皮肤疾病是感染上螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染来的，防止被螨虫的感染，就是防止皮肤疾病的发生。
2、主要注意自己皮肤清洁卫生，勤洗澡、换衣服，保持面部和手部的卫生干净，使面部皮脂正常排出。
3、杜绝用手去挤、捏、掐痤疮的情况，会直接导致炎症、细菌向深部发展，还会造成毁容性疤痕的恶果。
4、要养成良好的生活习惯，注意生活规律，要增强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部。不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜。
5、发生皮肤疾病后应及时使用有效的药物进行医治。注意遵循医嘱，认真服药与擦药，一定要坚持。
6、多喝水、多摄取维生素C。