当前的位置:首页 > 育儿综合 > 详情

喝酒前吃什么可以减少对身体的伤害

发布时间:2020-04-29  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com


喝酒,是一种很常见的社交方法,无酒不成宴嘛 。然而长时间的喝酒很伤害身体。在喝酒前吃什么能阻挡一点喝酒对身体的伤害呢?让放肆吧的小编为你解答吧。
1、酒精之吸收。
酒精在喝了之后,按解剖一路到胃里面,直接在半小时内会吸收喝进去的40%,还有60%暂时被你的幽门挡住了,等若干个小时候经过蠕动等方式与其他食物混合均匀了再排到小肠,小肠会在几分钟之内将剩下的60%直接吸收入血。
那么若干个小时是多久呢?很简单,貌似脂肪胃排空是2小时左右,蛋白质排空是4小时左右,淀粉多少呢,忘记了,高手补充下。。。
所以,不要空腹喝酒,喝酒前吃点肥肉、牛奶之内的,还是有道理的,至少您不会醉那么快。
喝酒后马上呕吐掉也是不容易醉,但是貌似容易导致幽门上面那个门(俺一时打不出)失弛综合征,颅内压增高什么吓人的东西,俺只是偶尔为之(干一杯之后就上厕所吐掉)
2、酒精之代谢。
酒精吸收入血之后经过肝脏的酶分解消化是大家都知道的,先变成乙醛,再变成乙酸,最后变成水和二氧化碳,还会提供点能量,那么人对酒精大约就分为这几种了:
第一种,普通人,每小时按步骤固定的慢慢分解酒精,表现:脸越喝越白。
第二种,单高效酶,能将酒精快速的分解成乙醛,乙醛当然也是有毒的,刺激人体分泌啥肾上腺素之类的,所以表现为:喝一口就变成了大红脸(脸色潮红~)。
第三中,双高效酶,能将酒精快速分解成水和二氧化碳,呵呵,真正酒神,表现:为边喝边擦汗。
假如您不是酒神,那么酒精对您的伤害还是很大的,因为酒精吃多了容易得肝癌,乙醛长期刺激容易患食道癌。
据说酒精的血浓度达到1%就就醉了,也就是您喝的又多又快,您很容易醉的,酒精不是按浓度来分解的,他是按时间的分解的,一小时固定分解那么点(貌似这个专业术语咱就想不起来)这个也请高手解答。
也听说人肠道里面各种细菌每天能产生30mg纯酒精,所以不会喝酒的人应该不是对酒精过敏,而是对酒里面的其他东西过敏。
因为分解酒精能提供蛮多能量,还有点刺激胃,所以您喝酒后不愿意吃饭属于正常现象,但是,酒精这东西,让人先高血糖,后低血糖,先低血压,后高血压,所以还是吃点主食压压还是有道理的。
3酒精之预防
几个要点:第一是碳水化合物,比如说米饭谷类,面类,薯类等等。其原因就是不能空腹喝酒。自己感觉下,空腹喝酒是不是更容易醉?第二就是不能混着酒喝,比如喝完白酒又喝黄酒或是啤酒之类的。第三个绝招,感觉到这一餐要喝大量的酒的时候,可以先用保肝药物
每个人的酒精致死量是差不多的,如果让酒量好的人和酒量差的人醉死,用的酒精量是差不多的。所以,千万不要以为酒量好的就可以多喝,在死亡前面,人人平等!

您可能感兴趣

我的蚕宝宝作文5篇

我的蚕宝宝作文5篇

  篇一:我的蚕宝宝  最近,我买了一些可爱的蚕宝宝。  我听姥

宝宝便秘怎么办 宝宝便秘应对手册

宝宝便秘怎么办 宝

宝宝便秘怎么办?育儿网小编给妈妈分享一下宝宝便秘应对手册,让你轻

魅族mx3怎么恢复出厂设置

魅族mx3怎么恢复出

手机用的时间一长,慢慢就会变得不那么流畅了。我的手机就是这样。

过来人宝妈告诉你 美国雅培奶粉怎么样

过来人宝妈告诉你

家长们因为工作的原因或者是奶水不够的原因等不能给宝宝进行母乳

脸上皮肤暗黄怎么调理 八种去黄小窍门

脸上皮肤暗黄怎么调

  皮肤没有光泽会显得很没有精神,于是很多妹子就会用粉底去掩盖

注意:产后妈妈喝水有讲究

注意:产后妈妈喝水有

人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%~67%。当人体水分

事缓则圆

事缓则圆

  第十七届全国草原夏令营征文大赛中,《雁》从三千多篇稿件中脱

怀孕了总是头晕是怎么回事 远离孕期头晕的方法

怀孕了总是头晕是怎

怀孕了孕妇头晕是怎么回事?在怀孕初期阶段, 由于妊娠使孕妇全身出

生命之源—水

生命之源—水

  生命之源—水   水是生命的源泉,可现在还有许多人在浪

2016小学一年级班主任寄语(优秀)

2016小学一年级班主

  1.人的生命脆弱如芦苇,但人是一只会思考的芦苇。思考使人独立