发布时间:2012-03-17 作者:蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
可心的牛奶藕粉,助消化又养胃
食物原料:藕粉,水,牛奶
制作方法:
将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃,注意不要给宝宝吃太多了。
食谱类别:4个月宝宝食谱
妈妈营养经:
藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外,还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏,和脾胃,益血补气。生藕性味甘凉,加工成藕粉后其性也由凉变温,既易于消化,又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。
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