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四个月宝宝吃什么好?最适合四个月宝宝的食谱(5)

发布时间:2012-03-17  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

可心的牛奶藕粉,助消化又养胃

食物原料:藕粉,水,牛奶

制作方法:

将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃,注意不要给宝宝吃太多了。

食谱类别:4个月宝宝食谱

幼儿食谱,藕粉的功效,藕粉的作用

妈妈营养经:

藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外,还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏,和脾胃,益血补气。生藕性味甘凉,加工成藕粉后其性也由凉变温,既易于消化,又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。

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