小孩抵抗力差怎么办？如何提高孩子抵抗力？
发布时间：2012-04-17 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
孩子抵抗力差时容易引发各种疾病，所以关于小孩抵抗力差怎么办？如何提搞孩子抵抗力成了很多父母最为关心的一个健康问题。增强抵抗力除了要加强锻炼之外，日常饮食营养也是相当关键的。下面，育儿网小编就来和大家介绍关于如何提高孩子抵抗力的方法，麻麻一定要参与进来哟！
提高儿童要有抵抗力和需要补钙
人体抵抗力，就是指人体能够抵御外界致病因素对人体侵害的能力。这种抵抗力是和人的健康状况与免疫系统的发育状况的高低成正相关的。身体越健壮，免疫系统发育成长的越好，抵抗力就越强。钙能够提高人体的抵抗力，原因如下：直接作用是钙能维持调节肌体内许多生理生化过程，调节神经递质的释放，增加内分泌显得分泌，维持细胞的完整性和通透...
适度运动
任何动作都应该从宝宝的安全考虑，所以绝对不可做出任何超过宝宝能力的运动。不要因做体操而造成宝宝的不适，最好的时间，是在两餐之间。时间太短的健身效果不好，时间太长则会使宝宝太累，所以建议每次进行20分钟左右较适当(但要视宝宝的状况做弹性调整)。
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