预防宝宝感冒的"穿衣法则"

发布时间：2015-10-20 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

进入冬季，一些家长习惯于给幼儿穿过多衣服，专家提醒，这样不但不能保护孩子，反而会降低他们的抵抗力，更易患感冒。

23岁的市民刘女士抱着4个多月的女儿来医院看病。她告诉记者，女儿一直由爷爷奶奶带，老人怕孩子感冒，总是给孩子穿很多衣服，并且不让抱到户外活动，结果孩子还是感冒了。

幼儿的呼吸系统和神经系统尚未发育健全，应让孩子多适应一下环境，增强孩子各器官的功能，促进身体发育。一些家长不了解幼儿的生理特征，在寒冬时节生怕孩子受风着凉，习惯于给孩子穿很多衣服，限制孩子的户外活动，不但会削弱孩子对外界温度变化的适应能力，还会降低他们的抵抗力。

家长应根据天气变化适时增减孩子的衣服，经常摸一摸孩子的身体看衣服是否穿得适量，同时还应抱着孩子在户外做短时间停留，增强孩子的环境适应能力，这样才能让孩子在冬季远离感冒。

预防宝宝感冒的"穿衣法则"

“厚羽绒服9℃，薄款羽绒服6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃……孩子该穿多少衣服？基本控制在气温+衣服=26℃，孩子感觉舒适就可以。”桂医生说，这是女儿4岁时，她随身带着一个温度计，实践了3个月，得出的结论。

“那时每天记录气温，记录女儿穿什么衣服，出汗时穿了多少衣服，室内温度多少，室外温度多少，最后摸出气温加上衣服所能增加的温度，控制在26℃，是孩子最舒服的这条穿衣规律。”虽然已经过去3年了，桂医生至今还在用这个方法，给女儿安排冬季的着装。

自从总结出这条穿衣法则，身边的亲朋好友也常常会问桂医生，关于孩子穿衣的问题。于是，桂医生把经验再研究，新创了“穿衣经”发在了网上：

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