产后适度的性生活有助于产后恢复

产后什么时候同房好?女性产后，在身体全面复原的情况下，适度和谐的性生活可获得两个有助于的良好效果：一是有助于产妇的恢复；二是有助于产妇的健美。 性生活不仅会使人呼吸变快，还有...

产后瘦臀妈妈必学的快速臀部健美操

产后出现腹部肥胖的妈妈很多，可是要如何把这个小肚子乖乖的瘦下去呢？产后妈妈经常做臀部健美操，可以使臀部脂肪减少，肌肉结实，使臀部变得丰满而有弹性，增强女人的曲线美。臀部健美...

生完孩子产后42天六项“安检”很重要

现在的女性对孕期与产前检查都十分重视，但对产后42天的检查往往容易忽视。其实，产后检查不仅能帮助新妈妈及时发现身体隐患，对宝宝的健康成长也关系重大。 安检一：子宫检查产后子宫的...

有效防止女人产后乳房下垂的八个小妙招

从怀孕初期开始，女人的胸部就开始慢慢变得丰满起来，然而随着宝宝出生之后，母乳喂养再到断奶之后，妈妈们会发现丰满而有弹性的乳房此时已经没有之前丰满，而且还有下垂走型的感觉，这...

产后胸部变小以及胸部下垂的保健方法

生完孩子，乳房变得下垂，不在傲然挺立。妈妈们都很是失望。没关系，现在就有可以预防的办法。新妈妈们赶快学习一下，让胸部依然挺拔。怀孕期间，丰满的乳房总让准妈妈感觉自得。但断奶...

妇科专家为您解答剖腹产后多长时间可以同房的

剖腹产后多长时间可以同房？一般而言，产褥期为生后的42天内。在此期间，子宫内膜逐渐修复，血流渐止，如有异常及时到专科医院就诊。剖腹产术后和自然分娩一样，应在产后三个月后再开始...

产后盗汗严重是怎么回事 告诉你产后虚汗的2大原

在怀孕时，孕妈咪血容量和体液都会增加，但在分娩后，新妈咪不再需要如此多的循环血量，多余的体液必须排出体外，才能恢复机体原有的平衡状态。因此，产后的头几天，新妈咪会排出大量的...

顺产和剖腹产产后恢复有什么不同之处？

顺产和剖腹产产后恢复有什么不同之处？由于自然分娩是一种生理过程，剖宫产则是医学过程，所以就产后康复而言，自然分娩的产妇和剖宫产的产妇两者的康复方法也是不同的。 区别1：产后养...

注意：剖腹产产后需要进行骨盆护理

无论是顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大。这就是准妈妈们经常说的产后大屁股。要改变产后大屁股，防止骨盆松弛引起的各种不良症状，准妈妈们，赶紧在分娩之前为自己准备一根骨盆...

产后性生活应采用哪些工具避孕最好

生产42天之后伴侣可以重拾性爱，但此时不少新妈妈都会抱怨：每天照顾孩子做奶牛已经疲惫不堪，对性生活的兴趣真的不大，但又要照顾孩子他爸的需要，所以像是交差。但陈敦金建议新妈妈对...

产后什么时候可以同房 产后恢复性生活的最佳时

根据研究发现，在心理学上，影响产后性生活的因素包括：担心会感染、怕伤口痛、或性交时会不舒服及害怕再怀孕等等原因。也有人觉得肚皮松弛，不想被先生瞧见，另外，经常被小宝宝打断，...

顺产后会阴伤口自我呵护的4个方法

月子是女人一生中非常特殊的时期，京东中美的吕雅洁副主任医师告诉记者，在经历了生产过程之后，新妈妈的身体一般都处于比较虚弱的状态，如果康复得不好会造成生殖道疾病，小到各种妇科...

顺产/剖腹产后多久会来月经算恢复正常？

顺产/剖腹产后多久会来月经算恢复正常？想了解这个产后恢复问题，育儿网本文将为您揭晓： 产后多久来月经算正常？医生说一般来说，产后老朋友的到访与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈...

小产后多久可以同房 女人小产后同房的最佳时间

小产后多久可以同房 ？一般来说小产后30天可以考虑同房。但也要结合产妇恢复的情况而定，如果恢复不好的话需要延迟一段时间，因为在子宫未恢复的情况下同房，女方在高潮时子宫收缩而产生...

坐月子可以看电视吗 产妇“坐月子”看电视6大注

坐月子能（可以）看电视吗？坐月子是中国的传统风俗习惯，不过妈妈产后坐月子能看电视吗?看电视时需要特别注意一些什么地方吗？ 随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和...