产后多久能恢复正常 产后睡眠要注意经常变换姿

产后多久能恢复正常？分娩时，胎儿通过产道，使骨盆底部的肌肉、筋膜被牵拉而极度伸张，并向两侧分离，甚至发生断裂，这样就使得整个盆底和外阴部与妊娠前相比明显松弛，而且张力也较差...

孕妇多吃五香酿西红柿有效预防妊娠纹

如何预防妊娠纹？有研究表明，妊娠期经常食用西红柿可以促进身体的新陈代谢，使皮肤色素沉着减退或者消失。爱美的年轻妈妈们终于可以远离那些打着消纹口号的化妆品，还宝宝一个健康的孕...

产后避孕上环对身体的伤害有多大？

除了中国，没有哪个国家会有这么多的育龄妇女做上环手术.在自己的身体里放入异物，造成子宫永远有类似炎症的情况来避免怀孕。现在的医院，上环都认为是小手术，在门诊的计生室就可以操作...

产后皮肤松驰怎么办 击退产后新妈皮肤松弛的五

宝宝出生的那一刻起，准妈妈的身体就已经开始了各种变化。而准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织拉大...

妊娠纹怎么消除 3种食物有效防治孕期黄褐斑

妊娠纹怎么消除？育儿网小编本文将给你介绍3种食物有效防治孕期黄褐斑。爱美的准妈妈总会担心，怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑入侵。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切的关系...

产后盗汗怎么办 10个食疗方助你产后不再盗汗

孩子出生后，积存在母体内的大量废物和多余水分，必须通过排尿和出汗排泄出去。因此，产后汗腺分泌机能加强，汗液分泌增多，尤其是睡眠初醒时，额上可见到有汗珠;有时衣服都能湿透。这些...

什么是产后盗汗?产后盗汗如何处理？

什么是产后盗汗? 部分妇女在产后出现不由自主的出汗，即使没有过多的活动，也是大汗淋漓，而且还非常容易在睡觉的时候出汗，醒来以后发现身上湿答答的。对于这种现象，称之为产后盗汗。...

产后42天，新妈妈如何做好子宫保卫战

对于产后恶露何时干净一直说法不一，有人说一个月就够，有人说得42天才能干净，还有的人则认为时间拖得再长一点也没什么大碍。众说纷纭之下，不少产妇就给弄糊涂了。尤其是恶露持续时间...

新妈妈坐月子要一定要学会观察恶露

怀孕和分娩都会使新妈咪的身体发生巨大的变化，产后只有悉心呵护自己，才能使身体尽快复原。那么，刚刚生完宝贝的新妈咪应该注意些什么呢? 一.注意观察恶露 恶露是指产后从子宫经过阴道流...

产后检查的7大重点新妈必读的产后恢复知识

血压检查 血压的变化会对身体产生多方面的严重影响。血压长时间升高容易导致全身血管痉挛,使有效循环血量减少，而缺血和携氧量的降低则可能危害到全身的器官、组织。一旦威胁到脑、心脏...

新妈妈产后第42天检查究竟有多重要？

生过孩子的妈妈都知道，产前检查很重要，那么对于产后42天做检查这个问题究竟有多少人重视？新妈妈产后第42天检查究竟有多重要你知道吗？首先我们来了解产后第六周时为什么要做检查。 产...

产前妈妈一定要学会7招让你“坐月子”更科学

产后妈妈应该如何科学的坐月子？在我国大部分医生认为，中国妈妈产后坐月子是很有必要的。国外的妇女通常在生完孩子后立即就和常人一样生活、工作，但往往在步入中年后，出现妇科疾病，...

产后性冷淡怎么办 如何让“性福”新生？

历经了漫长的孕期和生产时的剧痛，不少新妈妈产后的性生活陷入了缺乏激情的尴尬中。有调查显示，在产后8周内，有53%的产妇出现了性欲低下的问题。即使等伤口完全愈合，一年后仍有49%的人性...

产后如何收腹 产后多久用收腹带最合适？

产后如何收腹？产后多久用收腹带最合适？育儿网本文将为各位产后妈妈们详细的介绍介绍，希望能够帮得上各位爱美丽的新妈妈们哦！ 1 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运...

产后如何恢复身材 新妈妈产后减腹有绝招

产后如何恢复身材？产后新妈妈们应该从何时开始告别肥嘟嘟的小肚子呢？ 1.用量尺量一下离肚脐3cm的部位，如果腹部有些下垂，可以往上提一下再量尺寸。理想的尺寸是身高*0.37cm。 2.肥胖的真凶...