产后补血吃大枣的3大误区 你犯了吗？(3)
发布时间：2012-07-09 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
养颜美味：红枣银耳羹
原料：银耳50g，红枣50g
制作步骤：
1、银耳温水泡发后，去根，洗干净，撕成小块，放入砂锅，加上适量的水，煮开，改小火。
2、煮上2个小时，再加上红枣，继续再煮。
3、当银耳煮至粘稠的时候，加上一把冰糖，煮至冰糖融化即可。
温馨提示：估计女同胞们，个个都会，简单营养的小小滋补品，没事儿的时候煮一锅吧。
养颜美味：红枣鸡蛋茶
原料：红枣60克，鸡蛋1个。
制作步骤：
1、将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁。
2、打入鸡蛋后即可饮用。
温馨提示：
红枣很高蛋白的鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理，营养丰富，不仅能丰胸，还有美容的功效。
本文由育儿网（http://www.dgmmbb.com/）小编编辑整理
- 相关文章
- 随机内容
您可能感兴趣
-
-
怀孕初期是最容易导致流产的时间，此时孕妈妈要特别注意保护好胎儿
-
-
何洁和刁磊微博宣布三胎了本来是一件很高兴的事，没想到竟然引来
-
-
牟丛是谁？3月5日，一个叫牟丛的健美选手引发了网友的集体瞩目，这
-
-
烧烤简直是现在没人可以不吃的食物，那么烧烤肉该如何腌制呢？下面就
-
-
电影《猛虫过江》将在6月15日上映，那么《猛虫过江》好看吗？豆
-
-
关于孕妇能喝婴儿奶粉吗？还有很多的准妈妈
-
-
忧心忡忡的拼音 [yōu xīn chōng chōng] 忧心忡忡的意思
-
-
饲养猫咪的朋友，可能一开始没有饲养经验会没有定量的给猫咪吃东西
-
-
伊豆鱼钩一般以钓鲤鱼、鲫鱼、草鱼为主，休闲钓鱼的话伊豆的鱼钩可
-
-
电视剧《少帅》正在北京卫视、东方卫视热播，这部厚重精