“坐月子”分阶段 护理保健有妙招

坐月子，是妈妈们都经历过的事情，但比起孕期保健的精心细心来，很多过来人说起坐月子，都会轻描淡写地说，这还不简单吗，千百年来，这么多人都这样过来了。其实坐月子绝不是一件简简...

中国妈妈产后为什么一定要坐月子呢？

你知道中国妈妈为什么在分娩之后必须坐月子吗？其实一直以来中国的传统习惯，产妇生完孩子之后要坐月子那是因为产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨...

夏天坐月子吃什么好 推荐夏天坐月子食谱

夏天坐月子尽量不要吃太油腻的东西，烹调应少放糖、盐、味精，避免用燥热的材料。夏天出汗多，要多补充汤水。但喝汤要去油，像鸡汤可以把鸡皮去掉后再炖，或者炖好后再用勺子把浮油去掉...

夏天如何坐月子 产后妈妈夏季清爽坐月子的小窍

夏天如何坐？坐月子是指生了宝宝之后在家悉心静养的那段时间，通常为一个月的时间，也是机体和生殖器官的复原期，一般需要六到八周，医学上将这段时间称为产褥期。 据了解，国外产妇在生...

夏天坐月子要怎样做才能既轻松又舒爽

夏天坐月子要怎样做才能既轻松又舒爽？夏天坐月子，的确让人心烦。但是宝宝已经生出来，总不能塞回去吧。别急，夏天有夏天的窍门，学会了，让你的炎夏月子照样舒舒服服，清清爽爽! 适当...

产后坐月子期间妈妈宝宝变化对照表

新妈妈变化： 第1周 ： 1、阵痛从第3天开始得到缓解 2、恶露量在分娩当天和第2天较多，然后逐渐减少，1周后与平时的月经量差不多 3、分娩后第1天开始分泌乳汁 4、分娩1周过后，子宫缩小 第2周...

夏天坐月子可以吹空调吗？（夏天坐月子注意事

夏天坐月子可以吹空调吗？这是很多夏天分娩妈妈很想知道的一个问题，必竟如果像冬天坐月子那样捂的话，恐怕没有几个人受得了。炎热的气候清爽的心情在这么热的夏天坐月子，首先从心理上...

产后如何坐好月子 坐月子11禁忌中西医破解法

生孩子后坐月子习俗一般仅见于亚洲几个国家，不过各地的习俗都不太一样，而且随着古今时空背景的差异、民众观念改变，过往的禁忌今日可能也做了一番调整。以下分别由中西医角度，探讨坐...

坐月子可以看电视吗 坐月子看电视6大注意事项

坐月子可以看电视吗？随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐...

外国妈妈不用坐月子中国的产妇为什么一定要坐

中国人自古就很重视坐月子。千百年来，中国已经形成了独特的月子文化。文化讲究的是传承，但是现在的很多年轻人拒绝坐月子，我们中国人有必要坐月子吗? 中国的女人为什么一定要好好坐月...

坐月子能看电视吗 “坐月子”看电视6大注意事项

坐月子能看电视吗？坐月子是中国的传统风俗习惯，不过妈妈产后坐月子能看电视吗?看电视时需要特别注意一些什么地方吗？随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外...

坐月子有多重要 一起来了解产后坐月子的基本注

坐月子有多重要？育儿网本文将带您一起来了解产后坐月子的基本注意事项。在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。 产前孕妇...

产后妈妈一定要小心预防6大月子病

产妇如何坐好月子？在我们中国所有的孕妇在生完孩子之后，都要坐月子，坐月子对新妈妈的健康非常重要，尤其对预防月子病，更是时刻都不能放松。 腰疼 新妈妈的骨盆韧带在刚生完孩子的一...

告诉你现代新妈咪月子饮食三大流行趋势

坐月子要吃什么食物好？新妈妈的月子饮食也是有很多注意事项的，并不是想吃什么就可以吃什么。下面，就让豆豆妈为我们介绍一下月子饮食的注意事项吧。 一、月子饮食的4个原则 1.食物要松...

育儿网告诉你坐月子的基本注意事项

什么叫月子呢？实际上医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创...