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宝宝便秘的误区有哪些 宝宝便秘怎么办

发布时间:2022-04-19  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

很多宝宝都有便秘的困扰,“千呼万唤shi出来”的日子也让宝妈实在焦心。

看着妈妈们为了宝宝「臭事」操碎了心,小恩找到了恩菲特护士长,一次性说清宝宝便秘的十大误区,看看妈妈都做对了没?

宝宝便秘的误区有哪些 宝宝便秘怎么办

1、今天不拉,明天不拉,总有一天会拉的

许多妈妈觉得觉得几天不拉也没什么大问题,反正总有一天会拉的。其实总有并不是这样。

便便在宝宝肠道中停留时间时间越长,积累的便便会越多。会变得更硬、更干,于是就更难排出。

而且由于排便时会很痛,容易造成肛裂。

宝宝便秘了,一定要尽早解决!

2、香蕉可以治便秘

未成熟的香蕉内含有较多的鞣酸,有较强的收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动,反而会加强便秘。

相比之下,西梅、杏、苹果、梨、西兰花、南瓜、红薯是更好的防便秘选择。

宝宝便秘的误区有哪些 宝宝便秘怎么办

3、宝宝便秘,多喝水有用

多喝水确实对肠道蠕动有促进作用,但也只是起到改善症状的作用,不能从根本上治疗便秘。

4、母乳喂养的宝宝更易便秘

许多宝妈认为母乳营养好,易于吸收,食物残渣会相对较少,所以母乳喂养的宝宝容易便秘。

其实,母乳喂养的宝宝便秘发生的概率非常小。

虽然母乳的营养易被消化吸收,但含有水溶性膳食纤维低聚糖,在宝宝肠道中被分解,增加粪便体积,预防和减少便秘的发生。

5、奶粉里有益生菌,喝了不便秘

即使有额外的益生菌,奶粉或者混合喂养的宝宝发生便秘的情况会比较多。

1)奶粉冲的过稠容易导致宝宝上火便秘,最好是按照比例冲调。

2)乳糖不耐受

3)牛奶蛋白过敏

6、宝宝便秘就用开塞露

开塞露对于便秘是“治标不治本”的,真正的病因未解除,即便把干结的大便排空了,以后还会出现干大便。

经常使用开塞露会刺激宝宝肠道,以致胃肠功能紊乱,令宝宝反复出现便秘和腹泻的问题。

宝宝便秘的误区有哪些 宝宝便秘怎么办

7、没有每天便便,一定是便秘了?

有时候宝宝没有拉粑粑,可能是攒肚。要区分攒肚和便秘,很简单,看宝宝的状态!

攒肚的宝宝虽然排便间隔长,但排便时无痛苦表现,排出的大便不干,是正常的黄色软便、无硬结等。宝宝日常进食正常,精神愉悦、作息都有规律。

有便秘的婴儿会经常哭闹,进食不佳,睡眠也大受影响,经常扭动身子、哭闹,烦躁不安。

8、喝蜂蜜可以给宝宝通便?

一岁以内的宝宝不可以喝蜂蜜水,蜂蜜里可能会含少量的肉毒杆菌,宝宝太小容易感染而出现问题。

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9、宝宝便秘,吃点益生菌

益生菌更适合在宝宝肠道功能紊乱的时候使用。

相比于益生菌,一些医生更建议妈妈们考虑选择益生元,来缓解宝宝便秘的症状。

常见的益生元来源有母乳、芦笋、菠菜、草莓等,其实,就是让宝宝多增加点膳食纤维的摄入啦。

10、便秘只能治疗,预防没有用

便秘的预防才是最关键的。家长应该熟悉宝宝的正常排便模式、典型的便便性状和软硬度,这样才能分辨到底有没有便秘,便秘的严重程度如何。

当然,养成良好的生活习惯和卫生习惯,对建立宝宝的肠道菌群,保护肠道健康也很重要哦!

1、调节饮食。保持饮食清淡,多摄取纤维质。吃膳食纤维丰富的食物。例如各种粗粮杂粮、蔬菜、菌藻类、高纤维水果等等。像火龙果、西梅、番石榴、南瓜等富含膳食纤维的食物可以多给宝宝吃。

2、按摩护理。以宝宝肚脐为中心,顺时针按摩10次,休息5分钟。反复进行3次。

3、足够的运动。让宝宝多爬多走多跑少抱,促进肠道蠕动,帮助排便。

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