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孕妇即将分娩的征兆一般有以下六种

发布时间:2012-05-15  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

怀孕生孩子是一件既幸福快乐但是总让孕妈妈焦虑不安的事情,幸福的是自己孕育出了一个小生命,即将为人之母的心情真的无法用言语来形容。然而会让孕妈妈焦虑不安的是,临预产期越来越近了,可是对于分娩的恐惧心理一直担心害怕。究竟女人生孩子是一个怎样的过程,在生孩子前又会有哪些征兆症状出现呢?

孕妇即将分娩的征兆有哪些?产兆症状有哪些?

理论归理论,跟孕妇们比较有切身关係的事项是:我要注意些什么?


1.运动:

到了怀孕后期,由于增大的子宫会限制活动的範围和灵敏度,所以不宜参与过度激烈的运动。若平常就有规律的运动习惯还是可以继续的,只是不宜加剧或是新增项目。

到了36週以后就会建议暂时停止,最好是改以步行或走动的方式来取代。

妈妈辈的则会建议,爬楼梯也是很好的提议,只是最好是走上楼,而下楼时改採搭电梯的方式。因为下楼是运动不同组合的肌群,同时又须兼顾平衡,对于膝盖的压力也大。

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