在中国传统性文化教育下，自慰行为被贴上了「道德败坏、人格低下」的标签。事实上这是愚昧的思想，自慰完全就是正常的生理需求，适当自慰对身体有益无害。只要讲究科学的方法，合理控制次数，男生打飞机不仅不会变成“闪电侠”，反而有利于身体健康。

谈到自慰的方法或许有些人会不屑一顾，普通自慰的方法不就是一两种吗，有什么可以指教的？实际上自慰的方法很多，而且还分对与错，大家在进行自慰时，为了自己的健康，请选择正确的自慰方法。那什么是正确的自慰方法呢？

一、Yin茎刺激。用少许唾液或唾液在拉扯时，一手或双手抓住勃起的Yin茎，上下拉扯。有些男士在每次拉扯龟头的时候，会把手伸到龟头的顶端，这种刺激通常伴随着单手握睾丸。或者用一块柔软的布包住Yin茎进行拉扯。另外一个方法就是一手拉紧Yin囊，但不要太重，一手拉下Yin茎，有些男性喜欢快速的拉动。

二、躺椅及擦洗用品。放在躺椅上，用手擦洗Yin茎躯干、Yin茎头部和睾丸，另一只手按摩睾丸后端通往肛门的部位。

三、六指精魔双手的大拇指和中指和食指分别绕着Yin茎上下摩擦直到高Chao。

四、球托左半球形，双手抱住睾丸，右手抽拉，调整速度，到高Chao时会慢下来，稍后再慢下来，反复多次S精。S精的时候，可以捏一下睾丸。

五、是暴风雨。迅速拉出Yin茎，可涂点润滑液或肥皂泡。

六、躯干摩擦卧位，摩擦Yin茎头和睾丸中间的躯干部分，这样手淫的时间就会更长，而且也不会发泄。

七、双手放在Yin茎的两侧，前后拍打，或者用一只手把Yin茎拍向腹部。

八、摩擦性物质。躺着，读色情书籍，转动臀部，把Yin茎摩擦到与之相冲突的物体如床单、枕头。或者把一个枕头放在腹部和Yin茎之间，让Yin茎在枕头和床单之间来回穿插，这种方法对于早晨的Yin茎硬物可以试试。

九、随遇而起。有些人见洞里有洞就想插，从手到西瓜甚至是卫生纸。一些包皮过长的男性对此非常敏感，仅仅翻转包皮就能让他们感到愉悦，包皮还可以减少Yin茎与其他物体的摩擦。

十、模拟Yin道按摩器。用润滑液涂抹双手，然后握住Yin茎，感觉手是一个湿润的Yin道，慢慢抽插，抚摸。

十一、Yin茎泵。寻找合适大小的针筒，取下针头(如果有相似的橡胶制品就更好了)，套在Yin茎上，抽出针筒。这个时候，就在Yin茎周围制造真空，让它充血，并且在短时间内使它膨胀，这在这个时候对很多男人来说是一种享受。用此方法一定要动作得当，持续高压时间不超过15分钟，在油桶中加入水溶性润滑剂，Yin茎周身也涂抹一些，这样不但能起到润滑作用，更能起到封闭作用。

十二、双重的。将一个振动器置于肛门内，同时用手或另一个强力振动器刺激Yin茎。

十三、莲蓬头。沐浴时，手握着莲蓬头，轻轻拍打自己Yin茎上龟头与龟茎相连的凹处，会有一种愉悦而强烈的快感。若疲倦，则躺在浴缸内，撞击Yin茎表面。

十四、水枪取下莲蓬头，转过身，腹部朝下，捏紧管子，使水流更强劲，射向Yin茎茎，会得到意想不到的快感。

十五、肛门和前列腺受到刺激。对于有些人来说，肛门是非常敏感的，当在肛门上插入一个手指或管状的玩具时，前列腺就会受到刺激。一些男人在手恋或男女性爱中对这种行为非常喜欢。​

十六、慢抽慢拉。缓缓地拉下Yin茎，这样持续一个小时，感觉就会变得很强，还可以锻炼不泄气的能力。

十七、X交店里的男性Yin道。这种由特殊乳胶制成的用品，做工逼真，手感舒适，并配有润滑液，再往下掉，不用我说你也知道怎么做。这能让你舒心爽心，但是最大的缺点就是不方便携带，有时候你需要用的时候，却不在身边。在这个时候，你只需动脑筋，就可以找到很多有趣的生活替代品，他们给你的感觉都一样真实、自然。

十八、使用器皿进行手淫。使用口径适中的器具，里边可注入温度适中的水份，然后将滑润的Yin茎插入其中，感觉非常舒爽。近来，有报道称，一些男性喜欢用新鲜奶瓶手淫，但当他们的Yin茎勃起时，他们却无法挣脱奶瓶，甚至有受伤的危险。如果有人用这种方法安慰自己，一定要小心。