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玛咖可以搭配什么泡茶 玛卡搭配什么功效最好(4)

发布时间:2023-01-09  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

玛卡搭配什么功效最好,如果是睡眠不好的话,可以搭配蜂蜜。

蜂蜜甜而不腻,还有淡淡的花香,能改善便秘,长期食用对心脑血管还有保护作用。除此之外,蜂蜜还有一个鲜有人知道的作用——保护口腔。蜂蜜不仅不会影响牙齿,还能对口腔起到灭菌消毒的作用。

睡眠不好,经常失眠的人食用蜂蜜也会有一定的效果。而蜂蜜的这些作用,玛卡也同样具有。两者从不同的地方改善睡眠和便秘,效果可想而知。 因此这一款搭配十分适合有失眠、便秘困扰的朋友。 不过这两款都不是药物,所以要想起到明显作用,甚至彻底摆脱困扰,需要长期饮用哦。

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