发布时间:2023-01-09 作者:蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
玛卡+西洋参
功效:这一款男女都适合,并且西洋参可谓是玛卡的绝佳搭档。 西养参性寒凉,正好与玛卡中和,使补气养阴、缓解口燥喉干的作用更明显。
做法:饮用时,西洋参的用量控制在3g左右,和玛卡的比例1:1,过多则过寒,过少则起不到中和的作用。
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