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十个男人九个有前列腺炎吗(4)

发布时间:2023-02-02  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

你不必知道10个人有几个慢性前列腺炎,只要在日常生活中预防做好就行了!

预防前列腺的方法是什么呢?

1、按摩前列腺,使前列腺通畅:坚持前列腺按摩能使前列腺液排空,避免前列腺液中积聚过多的病原体。按摩通常要定期去医院看医生。

2、性生活有节制。切勿随意观看小电影,以引起自身生理需要,这是不科学的,每天都过得很充实,不会有Y念,也不会有前列腺充血过度充血的问题,也没必要去刻意宣泄,多喝水,多运动。

3、按摩会阴部分(肛门和阴囊之间),改善前列腺的血液供应:因为在体表上,会阴部是最靠近前列腺的部位,经过会阴按摩,可以改善局部的血液循环。

4、用温热的水坐盆或盆浴。这种方法还可以在温水中进行物理刺激,改善前列腺的局部血液循环。

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