怀孕了吃什么食物好 有利胎宝宝大脑发育的孕期(2)
发布时间：2012-01-24 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
蒜蓉丝瓜
丝瓜去皮、洗净，切片；大蒜剁成蒜蓉。锅中放油烧热后，用葱花炝锅，倒入丝瓜片翻炒，用盐调味，出锅前加入蒜蓉即可。
小帖士：
丝瓜中富含多种营养元素，有抗病毒、抗过敏的特殊作用，对于提高准妈妈的抵抗力有显著作用。
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