孕期鱼和鸡蛋不是多多益善
发布时间：2009-02-20 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
水果——持续高温导致人的胃口越来越差，一些吃不下东西的孕妇于是开始大吃水果，这对患有糖尿病的孕妇来说很危险。因为大多数水果都含有较高糖分，大量摄入会加重病情。资料显示，25%~40%的糖尿病孕妇容易生出超过4kg的巨大儿，糖尿病孕妇的早产率明显高于非糖尿病孕妇，胎儿发生先天畸形的概率也比一般孕妇高2-3倍。
鱼——香港研究人员对千名新生婴儿和他们的母亲进行了为期两年的调查。结果显示，孕妇长期大量吃鱼，会吸收鱼体中所含的水银，并经胎盘传给胎儿。加上新生婴儿的排泄能力较差，这样水银便容易积聚体内，可能影响婴儿脑部发育，使智力发育迟缓。因此，女性怀孕期间不要过量吃鱼，每月平均吃2～7公斤算是合适。
鸡蛋——鸡蛋虽然营养丰富，但也不应吃太多。有的孕妇以为鸡蛋是最完美的孕产期食品，每天吃10多个，这是不科学的。这样会造成营养过剩，影响人体正常的消化吸收。孕妇每天吃2个鸡蛋比较合适，吃多了也不会吸收，反而会增加肾脏的负担，引起消化不良。
- 上一篇：哪些食物有助于好孕
- 下一篇：节后孕妈咪最该吃的6种食物
- 相关文章
- 随机内容
您可能感兴趣
-
-
世界癌症研究基金会公布的调查报告显示，全世界范围内四分之三
-
-
无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同，但因部位的不同
-
-
带兔的成语_有关于兔的成语东兔西乌、狡兔三窟、兔走乌飞、兔死
-
-
父母一定要清楚，事情的过程往往比结果更重要，成功不是有努力就会见
-
-
很多慢性咽炎的患者都没有进行治疗，而是任其发展，这种做法是很
-
-
清源正本：
qīng yuán zhèng běn
成语解释： 谓从根
-
-
“沿着校园熟悉的小路，清晨来到树下读书，清晨的太阳照在
-
-
李子峰个人资料简介,李子峰图片大全高清,李子峰是中国内地知名演
-
-
贬义词是一个汉语词汇，读音为biǎn yì cí，名词，指是词义带有
-
-
今天小编为同学们带来的是一组蚂蚱简笔画线稿，具体的画法步骤也很